我应该算是一个老好人那种性格，班级老师让组队，有两个组都报了我名字，如果二选一，如何在不伤害朋友的前提下，维持这段关系，怎么拒绝呢，求求了，急！！！（主要是这两个朋友关系不太好，真的没辙