过午不食吧 关注:156,454贴子:4,516,534
  • 12回复贴,共1

2024-2-28开始减肥~

只看楼主收藏回复

🗒️2.28:76.7kg
只有足够努力,才能拥有足够的魅力。减肥不是一朝一夕,而是持久之战,加油!


IP属地:山东来自手机贴吧1楼2024-02-28 16:18回复
    一起 初始体重67kg 这个星期在16+8


    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2024-02-28 16:35
    回复
      自己没有毅力


      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2024-02-28 16:35
      回复
        🗒️2.29:75.46kg 👇1.24kg


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-02-29 07:16
        回复
          🗒️3.1:75.46kg
          今天没掉称 可能是因为便秘没上厕所的原因吧


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-03-01 07:15
          回复
            3.1
            早餐:半根红薯 一个茶叶蛋 几口炒菜 一杯豆浆
            午餐:一份蔬菜沙拉 两个水煮蛋 两口红薯
            无晚餐


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-03-01 19:39
            回复
              好饿啊~


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2024-03-01 21:56
              回复
                🗒️3.2:74.5kg


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-03-02 10:28
                回复
                  3.2
                  早上起床晚没有吃早餐
                  午餐:一个肉夹馍 炒土豆 几块猪肝
                  无晚餐


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-03-02 19:42
                  回复
                    3.3:74.05kg


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-03-03 09:26
                    回复
                      3.3
                      早餐:一个乳酪面包 一杯豆浆
                      午餐:几口饼 半根紫薯 一个水煮蛋 几口炒土豆和凉拌苦菊
                      无晚餐


                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-03-03 19:29
                      回复
                        🗒️3.4:73.91kg


                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2024-03-04 07:54
                        回复
                          74KG一起,我们加油


                          IP属地:河南来自Android客户端13楼2024-03-15 07:13
                          回复