你是否因为口臭而不敢与人近距离交流？今天教你一招，让你重获清新口气！
口臭不仅影响个人形象，更会影响我们的社交生活。那么如何去除口臭呢？
首先，要养成良好的口腔卫生习惯，坚持每天刷牙，使用牙线或漱口水等清洁口腔。

其次，饮食调整也很重要，多吃蔬菜水果，少吃重口味的食物，如大蒜、洋葱等。此外，有些人因为肠胃问题导致的口臭，这种情况下需要调理肠胃，改善消化功能。还有一些小技巧，如使用口香糖、嚼口香槟等，也能帮助掩盖口臭。
但是，如果口臭问题严重，建议及时就医，找出病因并针对性治疗。只有解决了口臭问题，才能让我们更加自信地面对他人，享受社交生活。
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