今年39,sy大概十七八年左右,具体什么时候开始忘了,是在大学时,二十六七岁时候前列腺炎,一直没治好,尿频尿急尿不净,尿滴白,小腹疼,怕冷。30岁后,有肾结石,颈椎不好,同时在拉伸时发现自己的左腿有点瘸,就是左腿不能踢到一定的高度(后面说为什么要踢到一定高度)。每次撸完都会感冒,脾胃失调,盗汗,遗精,左边睾丸疼,到了三十六七岁时发现自己出现了早泄现象,前列腺炎十几年基本放弃治疗,反正是有的症状,基本都有体现。
我平时的生活,工作时久坐没有办法,平时锻炼,跑3000-5000,从20几岁开始跑,练习器械武术的一个门类,但是如果不彻底戒色,你怎么锻炼也没用,戒色是根,锻炼是辅。也许就是因为我是一个勤于运动的人,大龄考研考上了前35所之一不错的学校。工作也还可以,但是一直单身。
2023放开之后我发现自己的身体更加严重了,于是我开始看中医的书,了解人体五行内环境的协调与配合,我开始尝试自救,请大家一定要坚定一个信念“人必自救,而后天救之”。
sy后,人体的肾受到损伤,肾主水,水伤而影响木之升发,故伤肝。木伤而影响土之固牢,故伤脾胃。土伤而影响火之动藏,故伤心。火伤而影响金之活跃,故伤肺。
因此,我得了前列腺炎,尿频,尿滴白,小腹痛等等病症,后脾气暴躁,脾胃失调肠胃也不好,疫情期间心慌严重,一sy就感冒,肺就不好。虽然平时运动对身体有助,但整个人的精神气质都有所萎靡,有一种沉默暗淡感,缺乏阳光和积极乐观的态度,应对困难时也会畏首畏尾。
治疗:要先从脾胃和肝下手,肠胃好则吸收好,得到的营养充足,脾是人体免疫之源,脾好才能让身体快速恢复同时免于病毒侵害。肝是造血最重要的器官,sy多了不仅仅是肾虚,同时是肝肾两虚,肝是将人体肾水化为精气的重要木,肝就像一棵树,他吸收充足的肾水,然后将精水化为精气,在由心火加压输送给全身。所有围绕肾的恢复首先是,心,脾,肝的恢复,然后在进补肾,才会有事半功倍的效果。
所以我看了伤寒论和金匮要略,给自己开了方,按照这个吃的,尝试了一年,一开始感觉很好,但是后来复sy了,我发现效果完全没有了,所以戒色是根。
前列腺炎:1去小腹水肿,按摩自己的前列腺为之,能不能听到水声,一般有前列腺炎的人都有些水肿。我发现最好的方式是艾灸关元穴,绝对好使,我艾灸了半年左右小腹没有肿胀感了。
2消炎,注意休息一定不能熬夜,吃一些广谱消炎药,同时一定不能再sy,不能看,更不能想,全身亲的投入到你爱好中去。
3补脾,补肝,适当补肾,我不敢说什么药,也请不要问,你们可以找中医看看。
4遗精问题,做护肾功,一定要坚持。
5戒除烟酒
6看良药上面比我说的全,绝对是一本功在千秋的好书。
说说2024年我的现状,我真的彻底戒sy是从2023年12月底,现在2个月,因为平时都跑3-5千(隔天一跑),练习武术并对身体经络拉伸,我难受时能很确切感受自己的经络反应,再加上比较好的把握自己的用药,我今年39岁,仅仅戒两个月,就感觉身体恢复的很好,尿频大大改善,没有夜尿,尿滴白基本无,偶尔一次,左侧睾丸不在疼痛,偶尔会有难受,尿尿不在起沫,有时会尿黄,两个月遗精三次,遗精频率越来越低,同时一开始遗精后要难受一周,后来遗精后耐受1-2天就好了。
我想说请诸君不要放弃,我都马上40的人了,我戒色都能有如此的改善,我想在3-5年时间将自己彻底治好, 什么结婚生孩子我根本不在乎,有一个健康的身体才是幸福之源,我想我至少能活到70多,我的人生还有大半要过,生而为人,活着已是很难,我想健康快乐的过完后半生。希望我写的这些真实,能鼓励大家。但行好事,莫问前程,在人生的路上,愿诸君健康快乐。
我平时的生活,工作时久坐没有办法,平时锻炼,跑3000-5000,从20几岁开始跑,练习器械武术的一个门类,但是如果不彻底戒色,你怎么锻炼也没用,戒色是根,锻炼是辅。也许就是因为我是一个勤于运动的人,大龄考研考上了前35所之一不错的学校。工作也还可以,但是一直单身。
2023放开之后我发现自己的身体更加严重了,于是我开始看中医的书,了解人体五行内环境的协调与配合,我开始尝试自救,请大家一定要坚定一个信念“人必自救,而后天救之”。
sy后,人体的肾受到损伤,肾主水,水伤而影响木之升发,故伤肝。木伤而影响土之固牢,故伤脾胃。土伤而影响火之动藏,故伤心。火伤而影响金之活跃,故伤肺。
因此,我得了前列腺炎,尿频,尿滴白,小腹痛等等病症,后脾气暴躁,脾胃失调肠胃也不好,疫情期间心慌严重,一sy就感冒,肺就不好。虽然平时运动对身体有助,但整个人的精神气质都有所萎靡,有一种沉默暗淡感,缺乏阳光和积极乐观的态度,应对困难时也会畏首畏尾。
治疗:要先从脾胃和肝下手,肠胃好则吸收好,得到的营养充足,脾是人体免疫之源,脾好才能让身体快速恢复同时免于病毒侵害。肝是造血最重要的器官,sy多了不仅仅是肾虚,同时是肝肾两虚,肝是将人体肾水化为精气的重要木,肝就像一棵树,他吸收充足的肾水,然后将精水化为精气,在由心火加压输送给全身。所有围绕肾的恢复首先是,心,脾,肝的恢复,然后在进补肾,才会有事半功倍的效果。
所以我看了伤寒论和金匮要略,给自己开了方,按照这个吃的,尝试了一年,一开始感觉很好,但是后来复sy了,我发现效果完全没有了,所以戒色是根。
前列腺炎:1去小腹水肿,按摩自己的前列腺为之,能不能听到水声,一般有前列腺炎的人都有些水肿。我发现最好的方式是艾灸关元穴,绝对好使,我艾灸了半年左右小腹没有肿胀感了。
2消炎,注意休息一定不能熬夜,吃一些广谱消炎药,同时一定不能再sy,不能看,更不能想,全身亲的投入到你爱好中去。
3补脾,补肝,适当补肾,我不敢说什么药,也请不要问,你们可以找中医看看。
4遗精问题,做护肾功,一定要坚持。
5戒除烟酒
6看良药上面比我说的全,绝对是一本功在千秋的好书。
说说2024年我的现状,我真的彻底戒sy是从2023年12月底,现在2个月,因为平时都跑3-5千(隔天一跑),练习武术并对身体经络拉伸,我难受时能很确切感受自己的经络反应,再加上比较好的把握自己的用药,我今年39岁,仅仅戒两个月,就感觉身体恢复的很好,尿频大大改善,没有夜尿,尿滴白基本无,偶尔一次,左侧睾丸不在疼痛,偶尔会有难受,尿尿不在起沫,有时会尿黄,两个月遗精三次,遗精频率越来越低,同时一开始遗精后要难受一周,后来遗精后耐受1-2天就好了。
我想说请诸君不要放弃,我都马上40的人了,我戒色都能有如此的改善,我想在3-5年时间将自己彻底治好, 什么结婚生孩子我根本不在乎,有一个健康的身体才是幸福之源,我想我至少能活到70多,我的人生还有大半要过,生而为人,活着已是很难,我想健康快乐的过完后半生。希望我写的这些真实,能鼓励大家。但行好事,莫问前程,在人生的路上,愿诸君健康快乐。