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【非糖】对于生活没有任何活下去欲望

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不知为何我总觉得活在世上是让人非常痛苦事情,学业压力,楼主今年高二了,靠自已努力考上了示范性高中,准备过一个学期就迎来高三,目标是五百多分,但我资质平庸,也努力学习但还是达不到所期望分数,学业压力使我十分焦虑。左领右舍也再说:“xxx一直不能考上一本吗”等诸如之类话语。害怕自已考不上一本,我们这里是小县城考上一本人很少加上师资力量也差。而我因为患上抑郁症高一高二在家自学,高三领导才给我返校,在家的我无论如何都知道自已肯定跟不上学校所有学生学习步伐,这使我更加绝望。邻居们更是嘲笑我在家自学有什么用,说我将来还是早早嫁人令人难听话语,“看!我就说他家女儿读不了书,回家了吧!”
楼主本人是女生对于身材有一定要求,我之前体重一直维持八十斤左右,但是因为压力暴饮暴食变胖了十几斤,每次看到镜中脂肪都想给自已捅一刀?认为“胖到九十多斤或者一百斤自已就是一个肥婆”一个认知,为此我患上了进食障碍。我花了两个月时间在2022年12月上旬恢复了八十斤体重,但是我的嘴巴再次控制不住,不停往嘴里塞东西,只要是食物就好,我所吃的食物仿佛在弥补我精神上空虚,事后每次看到镜中胀胀的肚子恨不得割下来。我对进食产生了恐惧,我不饿,但就是想吃,现在暴食了将近三个月体重上涨了20斤,我崩溃了,无论如何我都无法摆脱暴食阴影。


IP属地:广西来自iPhone客户端1楼2024-02-26 20:16回复
    每天都在学习和减肥压力中度过,一直很自卑,对体重要求也高,两重折磨让我精神崩溃


    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2024-02-26 20:24
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      你就是想的太多了太焦虑了,我也没有什么办法,因为我也是


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-02-26 20:32
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        搞不清楚你们这些人天天为体重焦虑什么,80斤的青少年女性在我看来就是不正常的,BMI体重指数正常就OK,假设你160,80斤也是偏瘦的。 高中焦虑肥可太正常了,我高三tm吃吃吃,长了40斤,大学作息规律心态放松了减的很快,都不需要刻意锻炼。 21世纪了物质极大丰富,享享口福是正常的,以瘦为美的畸形审美不可取,人呐,还是白白胖胖的好看


        IP属地:湖北来自Android客户端5楼2024-02-26 20:55
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          你多高啊 80斤算正常


          IP属地:北京来自Android客户端7楼2024-02-26 20:57
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            对别人的话这么在乎确实会不好过...建议花点时间思考一下这个问题:你发自本心地想要的到底是什么?明确一下自己要走的道路,然后判断出来哪些事物是你要越过的障碍,哪些只是路边的小石子,哪些是你为了到达终点所需的。专心在对你有价值的事物上,忽略对你没有实际意义的,生活会轻松不少


            IP属地:甘肃来自Android客户端9楼2024-02-26 21:01
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              不要太焦虑了,高中也只是一个阶段而已,不要太严格要求自己,尽力就好了,学习方面的话可以多从网上学一些学习方法,比如b站,等到以后大学或者工作的时候你就会觉得高中其实也就只是一段回忆,你就让自己多留下一些美好的回忆吧


              IP属地:福建来自Android客户端10楼2024-02-26 21:04
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                师资力量差我建议可以多在网上找一些免费或者便宜的课程,可以帮助你更好的进步


                IP属地:福建来自Android客户端11楼2024-02-26 21:05
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                  看了你过去的帖子,我感觉不对劲呀你高一高二就玩上黑魂宝可梦了吗,我觉得你如果多把时间花在读书上的话,就不会那么焦虑了,相信你自己,五百多分靠努力肯定是没问题的


                  IP属地:福建来自Android客户端12楼2024-02-26 21:11
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                    过于敏感。定个目标,让自己变得神经大条起来。抓住主要矛盾,放掉次要矛盾,事有轻重缓急,分个类,你就清晰知道自己要干嘛了。比如减肥和学习,后面多的是时间减肥,现在减肥无异于10岁学化妆,学习既是主要矛盾,也是急事。所以一有时间就学习,其他人看法和你有啥关系,和其他人比成绩能提升你成绩么,能减肥么,显然只有负面作用,只有负面作用的东西还用考虑么,肯定不,你只需要比原来的你厉害就行了。下来就是执行力了,逼迫自己执行计划,天行健君子自强不息!自强不息是根本啊


                    IP属地:陕西来自Android客户端15楼2024-02-26 21:21
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                      其实上了带学会好挺多的 高中多充实一点忙起来按时规律作息会好一点的


                      IP属地:江西来自Android客户端16楼2024-02-26 21:27
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                        这段时间学习为主,上了大学慢慢运动健身锻炼都来得及


                        IP属地:重庆来自iPhone客户端18楼2024-02-26 21:39
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                          休学吧


                          IP属地:山东来自Android客户端20楼2024-02-26 21:50
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                            他人的嘲笑目的是为了满足自己的自卑感 说出你还是早早嫁人这种话的邻居 我不认为他们是什么正常人 所以你也可以反击或者适当的阴阳怪气一下 153的话80斤也不算胖吧倒不如觉得瘦了 如果要从学习和减肥中选一个可以先选学习 学习如果怎么都学不会就要开始思考自己是不是从根本上就弄错了学习这章的原理 有时候只有你是正常人 别人的话当放屁就行


                            IP属地:广东来自Android客户端21楼2024-02-26 21:51
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                              如果一直因为自己没有的东西焦虑,那确实没什么活下去的理由,你现在是想考一本,有一本的想211,211的想985,985的想华五,华五的想清北,即便清北的也一样也卷绩点卷保研。想的越多越难受,不如把目标设小一些,下一次月考作文我要拿五十分,数学我要做出最后一题,英语的七选五要不丢分,每做到一项就奖励自己吃点好吃的,高中阶段节食减肥纯属扯淡,不要暴饮暴食就行,大脑活动耗能很高的。你现在高二都才过了一半,好好学习不用考虑其他乱七八糟的玩意,等到了明年这个时候,差不多才能说对自己的成绩有个大致的预估,那时候倒是可以去了解一下报考目标,看看张雪峰什么的,现在安心学就行


                              IP属地:江西来自Android客户端22楼2024-02-26 22:09
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