戒色72天，睡醒后能维持8个小时头脑清醒的状态。身上不冷，脸上仿佛清风拂面，太舒服了。
7天前每天睡觉、洗完澡都是大汗淋漓，不停流虚汗，。
20天前上一层楼都要休息一会，心跳快的仿佛都要爆了，不敢一口气上三楼，大脑眩晕感严重。
30天前背部每天都是麻的状态，气血严重不足，血液供不到背部肌肉。
40天前尿频尿急严重，喝了水没一会就急迫的需要上厕所。
50天前，整个人都萎靡不振，没有精神，浑身乏力，疑病症，心理压力巨大。
7天前每天睡觉、洗完澡都是大汗淋漓，不停流虚汗，。
20天前上一层楼都要休息一会，心跳快的仿佛都要爆了，不敢一口气上三楼，大脑眩晕感严重。
30天前背部每天都是麻的状态，气血严重不足，血液供不到背部肌肉。
40天前尿频尿急严重，喝了水没一会就急迫的需要上厕所。
50天前，整个人都萎靡不振，没有精神，浑身乏力，疑病症，心理压力巨大。
