戒色吧 关注:6,911,855贴子:95,329,371
  • 19回复贴,共1

很是焦虑不安怎么办

只看楼主收藏回复

40天期间遗精3次、一次不知道怎么出来的(应该是被子压的),2次是吃肉多晚睡早起不来睡回笼觉做黄梦导致的,最近欲望越来越大,让我觉得自己很恶心🤢,很后悔以前犯下的错误,回去探亲戚打牌老是记不住牌(记忆差),呆呆的,打麻将也是,做事手脚反应慢,昨晚开车和朋友去看电影刮了两次底下(粗心大意),又不小心闯了个红灯(看手机),总感觉自己不敢开车,害怕出车祸,我知道车承载的是生命,绝不可粗心大意,肯定是身体太差了,经常害怕这害怕那,有点被害妄想症,很是焦虑不安,不知道为什么自己总是很小气,试过捐钱,试过请朋友吃东西,试过把钱花在别人身上,但自己的内心很不舒服,好想出一点钱会要自己命一样,明明就是一点钱,难道小气上辈子刻我灵魂里了?自己经常埋怨别人,自己真诚的和他们说声对不起,我曾经看过一本关于抱怨他人的书,知道抱怨他人没用,问题不会解决,后面就做事比较爽快了,但现在又变回抱怨他人的状态了,给中医吧的人看了舌象,说我肝郁益,肠胃不好,要吃点疏肝解郁健脾胃的药,平时压力不要这么大,我觉得自己心浮气躁与肝有关,买了点糖片吃,感觉没啥用,应该要修心的,我恨自己,恨自己曾经凡谐音,恨自己长相猥琐,但我又要爱自己,接受自己的不足,但我真的真的想戒色成功,脱离这个可怕的怪圈,取长补短,我觉得这个社会人心丑陋,人心险恶,表里不一,人性本恶,但看过很多抗日视频,看过他人明明自己拿着一把破伞却为他人遮风挡雨,人是通过学习来改变自己的,很难在一个肮脏的圈子里保持清洁,出淤泥而不染 濯清涟而不妖,觉得在这个智能手机化的时代,人应该珍惜这来自不易的生活,但我觉得这个时代的人是堕落的,我目光短浅,见识短,人又小气,又没耐心,只会抱怨别人,行动能力差,光说不做,不信守承诺,乱丢垃圾,随地吐口水,很多人都是这样的,我都想盾出红尘了,所以才回有垃圾桶分类的出现,清洁工的出现,但随着时间的流逝,地球的污染会越来越严重,工厂排放污染,私家车增多,希望我们可以爱护我们唯一的地球村,记得小时候养过珍珠鸡,后面没了很是伤心,只有我一个人伤心,后面养过乌龟,鹦鹉,兔子,小狗,鹌鹑,小鸟,抓过鱼,全没了,只有小时候对生命同过情,为什么大家都觉得s鸡s猪s牛s羊s鸭s狗很正常,小时候还不吃羊,因为自己属羊,觉得那是在吃自己,牛肉也不吃,吃不惯,家里以前养过十几头牛,也养过鸡鸭,还养过鹅(一手带大,细心照顾,结果被卖了,很是伤心),觉得牛很善良,还会流泪,家里以前的经济还是靠它们养活的,长大后那颗心早已不在了,觉得弱肉强食罢了,我的心早已被腐蚀不坎了,初中还为人正义,为了自尊和别人吵架,为了保护同学和别人打架,老天爷为什么要这么折磨我,我小时候想做的每一件事都离我越来越远,我的梦想也被吃了,这就是个吃人的社会,不说了,已经泪流满面了,希望自己不再违背良心做坏事,在这个和被我伤害过的小动物和被我吃过的动物说声真诚的抱歉,如果可以我只想吃素,我知道植物也是有生命的,我也知道我很贪婪,我只想化自己的妄念为一,这样能量消耗就比较小了,对不起,我所伤害过的生m,加油我自己,加油戒色吧的所有人!


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-02-17 09:01回复
    加油


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2024-02-17 09:08
    回复
      参考一下这篇文章


      IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-02-17 09:19
      收起回复
        加油


        IP属地:湖南来自Android客户端7楼2024-02-17 09:27
        回复
          好好忏悔,好好修心,一定要有善心
          想要戒色成功,绝不能仅仅依靠毅力,更要注重修心。万恶淫为首,百善孝为先,苦海无涯,回头是岸。sy已经剥夺了我们太多东西了,健康的身体,纯净的灵魂,美好的爱情以及成功的人生。为了你爱的人和爱你的人,绝不能轻易放弃自己,即时总结反思,你要明白所有的sq都是我们大脑对它赋予了一定的心理作用,所以才产生了这很爽的幻想,但是把宝贵的肾精排出来绝对不是享受,它只会带给我们无尽的空虚和沮丧感。每当要坚持不住的时候,想想父母对你的关爱,朋友对你的帮助,星辰大海和你儿时的梦想,世上有那么多美好的事情,哪样不比sy来的好呢?
          只要每天坚持戒色养生,行善助人,阅读戒色文章,念断念口诀,保持警惕,但也不必过于焦虑,一切都会慢慢好起来的,加油吧,美好的人生在等着你哦👍


          IP属地:马来西亚来自Android客户端8楼2024-02-17 09:28
          回复
            兄弟,植物有命,但是没有性,它或者和死没有什么区别,动物有性有命,它愿意活不愿意死,你杀它它心里怨恨你,肉里面产生很多毒素人吃了容易得病,目前的市面上能吃的素食真的是琳琅满目,眼花缭乱,营养非常充足,你可以去当地的素食馆看看吃一吃,那菜品几十上百中,各种面食,点心,坚果,很多人吃的红光满面!这才是真正的健康,反而现在动物都是各种激素,添加剂,快速堆肥,完全是违反自然生长规律,而我们现在一天三顿肉,那是顿顿都吃毒药,为什么现在医院还在修,还在建,那么多医院了还是医疗资源匮乏,可见现在人生病太多了


            IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-02-17 09:29
            收起回复


              IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-02-17 10:05
              回复
                遗精次数并不是很多,刚开始戒正常,心态放平,继续戒色,往后每一天都是更好的自己


                IP属地:重庆来自Android客户端12楼2024-02-17 10:10
                回复
                  40天3次还算正常,但还可以做得更好


                  IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-02-17 10:43
                  回复
                    看寿康宝鉴白话文
                    看了凡四训
                    看你是自己的命运设计师
                    看了凡四训
                    看伤精与养精康复之道
                    不要总是后悔过去,人得往前看


                    IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2024-02-17 12:35
                    收起回复
                      少吃肉


                      IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2024-02-17 12:35
                      回复
                        或者不吃肉


                        IP属地:辽宁来自Android客户端17楼2024-02-17 12:35
                        回复


                          IP属地:四川来自Android客户端18楼2024-02-17 19:50
                          回复
                            加油


                            IP属地:江西来自Android客户端19楼2024-02-17 20:06
                            回复