估计你是斜握估打，横握瞄打的话两年不会才这水平。

我是玩的斜握估打。最早15年那会玩的是传统圆皮筋，刚开始是横握瞄打，近的打不准，20米10中5左右，后来感觉横握不顺手，改成斜握了，不瞄准，直接打，中间买过扁皮的，不太适应，后来就没咋玩弹弓，今年年前又开始玩了，玩了几天传统圆皮筋，前几天又买了扁皮玩，拉力小，适应了几天，目前还不错。

爆撑头一般是：推弓不正，撅兜，两条皮筋长短不一
可以试着把皮兜立起来撒放

爆下撑头就是后手的问题，照镜子看看后手太靠上，皮筋拉开不是等腰三角形。

后手问题

你确定后手，手肘平行地面吗

换0.65，16长的试试，皮筋长了也粗了

感觉是推弓不正，你对着镜子看看。皮筋要成等腰三角形。

撅兜。有弓商现身说法过，可以去搜视频看。

你这内弓门看着挺大的，你这啥弓？

肯定是后手问题，但不是撅兜了，是撒放的时候两个手指放开不一致导致的。我最近也是一直爆下弓门

0.65--17--2012就可以了，你是皮筋厚了，长了。

皮筋太厚了，不一定就是越厚越好，越厚出速就越低

以前用的夹片，爆几次弓门夹片就会变形 现在准备换这种弓 想问问 这种弓17.5的撑头 用20 12的皮筋合适吗 听了广大吧友的建议准备吧皮筋厚度再降低一点，玩了两年一直换配置 以前2.0的皮筋24长 都是瞎玩 后来1.5 22长 到现在0.8 19长 一直都不稳定 甚至有时候觉得自己没这个天赋

我把皮筋按照吧友说的剪成17的了，0.8 20 12 还是9珠但是12米弹着点比以前高了20公分，打不准了