显卡是3070，想先把板u内存换了，目前是换i7 14700kf，但主板不知道哪块比较好，想买块大板，性能拓展强一些的，但稍微有点性价比的，玩fps，对内存频率有需求，还有散热选哪个能压住？不太想上水冷，以及电源需要升级吗？目前是750w。谢谢各位牛爷爷了。