不是有吃骨头补钙的说法么？
杰克这样吃应该比吃牛排能获得更多的钙吧？

骨髓大部分成分就是脂肪吧，现在人吃这个不都是图味道和口感么，考虑营养的应该很少了，截图上的恐怕是被老一辈观点忽悠瘸了，我妈到现在还信米粥里的稀汤比米更营养(悲)
感觉好多所谓的“有营养”的东西单纯是过去人物资不够硬捡出来点像样的，什么肉汤米汤大棒骨，和现在正餐的营养比就是边角料水平

全是脂肪

是的

骨髓比起脂肪多，更大的问题是大量成分人体是无法吸收的

话说杰克好久都没吃上牛排🥩了，可能经济所迫吧

肉也要吃，骨髓也要吃，这才算得上健全！

居然还是个理智宝妈

你说有没有营养素肯定是有，但是营养价值高不高就是另一回事了

想多了，全都是油和脂肪。好吃是好吃，健康谈不上。

瘦肉沾上脂肪的美味，而脂肪较多的汤和肥的不浪费让老公吃，那平时直接做瘦肉汤，偶然吃下大骨汤不就好了，又健康又能解馋。