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教你一个快速入定的小窍门

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身子端正舌顶上腭天地搭桥，
散盘全身放松双手合掌闭眼，
意念手中热量流动。
感悟身体内气机仔细感悟身体气机变化。
起坐前默念长生天帝保佑我九遍
及时反馈你的修炼打坐情况
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-01-29 18:44回复

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