现在我被拉黑快一年多了，不知道怎么办，前年因做志愿者的我，却被拉黑了，我什么都没有做，找过抖音官方却因为保护对方的不想帮助我，我也找过对方有的不理我，当时我没有评论低俗等那些违法的事，她们却告我刷屏捣乱，实际我没有做，她们把我拉黑了不说，还把我的志愿者身份给毁了，我的抖音也被她们给弄废了，我现在连找对方面对面沟通的勇气都没有，不知道怎么办。