2022年10月，体检一切正常的呢。
2023年9月1日美年大健康体检，发现肝内有一无回声无血流信号结节大小约7mm*5mm，考虑肝囊肿。
2023年9月17日去另一个体检机构复查，发现肝内一低回声结节，内回声欠均匀，内可见高速湍急血流信号，大小约6*5mm，余肝未见异常血流信号。考虑肝血管畸形。
后来觉得不放心，2023年9月19日去一中西医结合三甲医院复查彩超，发现肝内一低至无回声结节，内可见丰富血流信号，大小约8mm*5mm。考虑肝内良性改变。
2023年10月10日复查，肝内一低至无回声结节，内可见低速血流信号，大小约8.1mm*5.2mm。考虑肝内良性改变。
2023年11月8日复查，肝内一低至无回声结节，内可见低速血流信号，大小约8.3mm*7.3mm。考虑肝内良性改变。
2023年11月30日复查，肝内一低至无回声结节，内可见低速血流信号，大小约7mm*6mm。考虑肝内良性改变。
2023年12月29日复查，肝内一低至无回声结节，内可见低速血流信号，大小约8mm*7mm。考虑肝内良性改变。
肝脏描述为：肝脏形态大小正常，包膜光滑，实质回声强度中等。
无乙肝、肝硬化，有乙肝表面抗体。甲胎蛋白9-11月连续测了三个月，正常，数值3以内。异常凝血酶原正常。癌胚抗原正常。CA199正常。没有家族史。
现在焦虑得不行，经常失眠，担心害怕，想请教下医学或者相关方面的大神指导下一步该怎么做才能解除焦虑呢？如何确认是否为良性的？感激不尽！