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戒烟110天复吸异常艰难怎么回事

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10.7戒烟(极其痛苦,实际上从23年3月开始尝试戒烟,断断续续7个月才真正断掉),原因是备孕,,期间一直期待复吸,昨天确认成功,毫不犹豫立即吸烟,半根就想吐了,后来上网查发现可能是烟放太久干了,会很呛,就买了包新的,还是丑不动,感觉身体接受不了,咋回事?


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2024-01-27 01:48回复
    真心想复吸,恢复以前的快感


    IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-01-27 01:50
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      知道有孩子了,整个人都在亢奋状态,游戏也玩不下去,喝了一些啤酒,还是没有吸烟的欲望,以前真的很依赖烟,可就是吸不动,每次深吸一口喉咙都很抗拒,不知道为什么,只能寄希望于明天会不会好一些


      IP属地:陕西来自Android客户端4楼2024-01-27 02:05
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        心瘾太大,建议看《这本书能让你戒烟》去除心瘾


        IP属地:河南来自Android客户端6楼2024-01-27 11:14
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          加油少年


          IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-01-27 11:17
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            加油💪


            IP属地:陕西来自Android客户端8楼2024-01-27 14:12
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              戒烟很容易,不吸下一支烟一直持续下去就可以了;戒烟很难,心魔只是在潜伏只要你放松警惕他就复出。挑战自己 ,战胜自己戒烟就成功。一切戒断症状都是正常的 暂时的,心魔越重戒断反应越严重,一切戒断症状也是复吸最好的理由 借口。


              IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2024-01-27 20:17
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                强烈建议不要复吸!
                给两条关于尼古丁的知识:
                尼古丁能刺激末梢血管收缩,心跳加快、血压上升和呼吸变快,促进高血压、中风等心血管疾病的发生。 [10]同时也会对呼吸系统造成影响:吸烟或使用尼古丁制品会损害呼吸系统,增加患上慢性阻塞性肺病(COPD)和肺癌等呼吸系统疾病的风险。[4]吸烟或使用尼古丁制品的孕妇可能导致早产、低体重儿和其他发育问题。
                尼古丁是一种非常成瘾的物质。当人们吸入烟雾或使用尼古丁制品时,尼古丁会迅速通过肺部进入血液,然后穿过血脑屏障,影响大脑中的多巴胺系统,产生快感和满足感。这种愉悦感会导致吸烟者在潜意识里形成了错误的吸烟价值观——即“吸烟是乐趣享受,吸烟可以满足各种精神寄托慰籍……”。而实际上尼古丁在刺激产生多巴胺的同时,极大地抑制伤害了人体自身的多巴胺分泌功能,以致让吸烟者只能依赖不断抽烟来维持尼古丁的刺激作用。


                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-01-27 20:42
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                  持戒


                  IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-01-27 22:17
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                    大千世界无奇不有。。。。我戒了100多天,期待彻底去除心瘾 您居然还想着复吸成功。这。。这。。。咋说呢


                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-01-27 23:09
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                      关键,您太太现在有孩子了。你还想抽烟让她吸二手烟嘛。。抽完烟后全身都是烟味,很难消散的!


                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-01-27 23:11
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                        加油啊


                        IP属地:日本来自iPhone客户端14楼2024-01-28 01:29
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                          烧钱伤身体,害人害自己。
                          久抽染上瘾,欲罢却不能。
                          百害无一利,不戒待何时。
                          激情加认知,无烟爽来兮!


                          IP属地:江苏来自Android客户端17楼2024-01-28 09:16
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                            加油少年


                            IP属地:河北来自Android客户端18楼2024-01-28 19:12
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                              既然戒了,何必再抽!


                              IP属地:江苏来自Android客户端19楼2024-01-29 10:58
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