首先我们来谈一下杯子的松紧与硬度。一般来说，硬度越大，通道纹理越窄，多变且多齿，刺，颗粒等结构的器具对本体的刺激程度越高，也就是我们常说的“刺激类款型”

反之，越软，通道纹理变化较少，宽松的器具对本体的刺激程度越低。也就是适合慢慢来的慢玩类型

对应到个人来说，如果你天赋异禀，可以很久不换弹夹，那么建议选择对本体刺激较大，硬度较大的款型。
如果本身比较敏感，很容易缴械或想要相对拟真一些的，建议选择通道简单，质地较软，宽松的慢玩款型

接下来是自身敏感程度的判断
选到合适杯子的前提是符合自身的敏感度。关于敏感度的判断，现在并没有绝对且统一的标准。个人建议：
如果是没有实战经验的玩家，可以参考在不做停顿的前提下，以正常进出频率为基准。单次的平均持续时间 以10分钟一组进行区分。有实际经验则按照正常频率，状态的均值进行区分
平均持续10分钟内 可大致归为敏感度偏高
平均持续11-15分钟 敏感度相对适中
平均持续15分钟以上 敏感度相对偏低
这里需要注意的是，选择的杯子一定要与自身的敏感程度相匹配，比如自身敏感的玩家，选择了相对刺激的杯子，缴械非常快不说，而且基本没有感受可言。有时候甚至会产生负提升。而耐受度比较高的玩家如果选择了相对慢玩的杯子，则会无感或者感觉变弱，感受也同样不会太理想。

另外需要注意的是：销量高≠品质好 销量高低和品质好并没有太多直接关系，现在很多杯子销量高并不是因为它用的材料好，更多的是宣传和广告做的好。更不要相信所谓“电动”，“自动”之类的电动类型。以目前业内的技术水平，这些所谓的“高科技”大多并不具备太高的技术含量且价格不菲。作为入门不久或者将要入门的新人朋友，建议谨慎选择。

新手朋友们如果把握不好初次选杯的尺度，这里总结了不同类型的几种搭配可供参考：
【恋爱萌子特别版】+宇宙之爱+玻璃罐
如果你非常敏感或者把握不好自身的敏感度，完全可以用萌子来上手。柔软如少女纤细的手腕，670g的重量握在手里不轻不重。搭配玻璃罐紧致过的通道，借由宇宙之爱的充分润滑。你甚至可以感受到通道里最细微的褶皱变化。行云流水般的S滑，温柔包裹的细腻。喜欢低刺激，软度大器具的玩家优先推荐。而且价格亲民。个人感觉性价比比较高的一组了。

【风俗姐姐】+宇宙之爱器具款
整体的风格比萌子要强烈一些。整体柔软Q弹。前端设计有贴合冠状沟的下旋螺纹。对于敏感度适中，前端比较敏感的玩家有很好的锻炼效果。非常适合拿来做耐受力训练或者过度进阶。由于本体超过了700g。并不适合用玻璃罐紧致，但本身的设计是有些偏紧的。配合宇宙之爱器具款，通道纹理的反馈进一步加强，综合刺激程度介于慢玩与刺激之间。稍稍有点耐受度基础的新手也可以轻松驾驭。上手难度并不大。适合有一定耐受基础，并伴有锻炼需求的玩家。

fleshlight系列+宇宙之爱经典款+支架/炮台
如果你是追求特殊玩法或者经久耐用的实际党，那么美系fleshlight将会是非常不错的选择。作为世界销量第一的器具品牌，fleshlight的材质是非常不错的。平均寿命是日系的2倍以上，材质强度完爆日系器具。因为是贯通设计，所以清洗起来更方便。最大的特点是手电筒形状的外壳，以及可以通过后盖松紧控制吸力的特殊玩法，绝对会让你体验到与日系截然不同的体验。
结构上也更加丰富，全系超过100款不同的结构类型，几乎涵盖了所有常见的体质类型。旗下几十款明星倒模。选择更宽泛，也更自由。搭配炮台，支架或者组合套件，增加趣味的同时体感也会有相当不错的提升。