心律失常、早搏、半夜1-3点总是醒，感觉身体大不如前了，这些都是心脏功能下降的表现。经过和新冠病毒大战之后，我们的身体出了大力，伤到了元气，所以每个人都开始出现了各种各样的不适症状。今天给大家分享一个食疗方，帮助你日常养好心脏，帮助恢复心脏的活力。
这个食疗方很简单，自己在家里就能做，取黄豆50克、山楂30克、蜂蜜适量。把黄豆放在水中浸泡一小时，然后放在砂锅中加入适量水，大火烧开，小火炖烂，放入山楂，用小火慢慢再熬20分钟，最后加入蜂蜜调味，就可以吃了。
黄豆和山楂共同食用，可能起到补益心血、化浊降脂的作用，非常适合血脂高导致血脉瘀阻，出现心脏供血不足的这些人。一把黄豆 几粒山楂，给心脏撑起保护伞，增强心肌活力。长期坚持食用这个食疗方，可以有效改善心脏功能，降低心血管疾病的发生风险，让你的心脏更加健康。