那你可以试试补充氨基丁酸和赖氨酸，这两个成分可以提高睡眠质量促进生长激素分泌帮助长高！
长腿鹿的氨基丁酸含量有500mg，是安全值范围内最高值，而且也添加了赖氨酸这个成分，建议你可以试试，对了，氨基丁酸在安全值范围是含量越高越能延长深睡时间，那么生长激素就会分泌得越多越能帮助长高