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辟谷养生吧 关注：6,436贴子：6,544
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1月15日开始辟谷

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将每天更新体重至2月8日，全程23天，目标减20至30斤。
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-01-13 02:17回复
    今天开始辟谷，157斤，每天打卡，直至过年减到130斤以下，之后还会持续减，减到110斤达标。
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-01-15 11:37
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      减1.4斤，没运动，吃了两餐麦片，一步步来，慢慢到不吃多动。
      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-01-16 10:47
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        减0.6斤
        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2024-01-17 13:26
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