本人94年的，未婚，16年热能与动力工程专业本科毕业，校招到山西一个县城的火电厂（离我家7公里）工作至今。厂子比较老，30万X2，投产近20年了，进厂就在发电部运行倒班，目前干了4年副值了，工资一般，税后每年打卡12W左右。
每天一想到上班就痛苦的不行，倒班睡眠也不好，睡不好头疼没精力，每天浑浑噩噩的，干啥都没精力，下班只想躺着，跟行尸走肉一样，也不想干主值，现在副值也不想干了（前几天事故处理失败事故扩大了，心累）。想利用休息时间学点其他技能吧，没有精力，一用脑子就头疼。我感觉这个工作很费人，对人的精力损耗很大，导致没有精力干其他事情（这是我不想干的原因之一）。最近腰也不行了，久坐腰疼。眼睛也不行了，看着参数曲线都眼花。一直低头看屏幕，脖子也不行了。家里没关系，也调不到别的部门。
我觉得我不是特别适合干这行，因为这是特别需要操心的职业，得时时刻刻盯着监盘，我不是很细心。另外我的天赋点也不在这行上，干起来也不是特别得心应手，不喜欢没兴趣，所以也不爱学习这些知识，水平提升很慢。我感觉我的天赋点在IT上，像网络工程师，服务器运维之类的我学起来挺快，但也没有专门报培训班去学，只是自己没事鼓捣一些东西，远远达不到直接去上班的水平。曾经考过1次编没考上，后来想过辞职去干IT，又想想现在都30了，程序员35岁就要被裁了，30岁才去学，才去入门有点笑话了，就没实施。
这段时间不少离家远的同事辞职了，有改行的（考到银行信用社啥的），有跳槽到其他厂的，我因为离家太近了（7公里），上下班方便，迟迟没有走。本来想再熬一熬，这次出事故后不想干的心思越来越重。一直在想，总不能一辈子倒班吧？一想到要一辈子倒班，我感觉人生的没意义。经常在想，这辈子再也不进工厂了。
我发这个帖子目的是想问问各位在电厂工作或者曾经在电厂工作的老哥（跟我有类似经历），我还有其他出路吗？ 如果你也是受不了从电厂辞职了，出来干的啥？内心迷茫，想过来人老哥指条明路。
我自己想的几条方向：1.先干着副值（副值每年打卡比巡检多1W），然后抓紧找对象结婚（因为我比较挑颜值身材，所以迟迟未找下），结婚后如果媳妇没工作就跳槽到工资高的厂，把媳妇带过去。2.先干着副值，然后抓紧找对象结婚，结婚后如果媳妇有好工作，就留在这上班。3.现在就跳槽到别的工资高的厂，但肯定离家远了=（这样对象又难找了）。4.现在改行。辞职报班学IT，然后重新找工作。5.结婚后根据媳妇工作情况（收入等），决定要不要改行。
老哥还有没有其他好的建议？给我指条明路吧。