Tom练习法的关键是“泵感”【汤姆练习法吧】_百度贴吧

09月22日漏签0天

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Tom练习法的关键是“泵感”

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我们可能都错了，被误导说这个方法的关键是动作要做对，幅度要大。
其实关键在于获得头皮充血的“泵感”，如果你没有从练习中获得这种头皮大量充血的感觉，意味着你的练习收效甚微甚至无效。

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1楼2024-01-12 11:26回复

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