关于振动
18世纪中叶，一队士兵在指挥官的口令下，迈着威武雄壮、整齐划一的步伐，通过法国昂热市一座大桥，快走到桥中间时，桥梁突然发生强烈的颤动并且最终断裂坍塌，造成许多官兵和市民落入水中丧生。后经调查，造成这次惨剧的罪魁祸首，正是共振！因为大队士兵齐步走时，产生的一种频率正好与大桥的固有频率一致，使桥的振动加强，当它的振幅达到最大限度直至超过桥梁的抗压力时，桥就断裂了。类似的事件还发生在俄国和美国等地。有鉴于此，所以后来许多国家的军队都有这么一条规定：大队人马过桥时，要改齐步走为便步走。
我们宇宙中的所有事物都在不断地运动、振动。事实上，看似静止的物体也在以各种频率振动、振荡、共振。共振是一种运动，表现为两种状态之间的振荡。最终，所有的物质都只是各种潜在场的振动。因此，在每一个尺度上，大自然都在振动。
当不同的振动物体聚集在一起时，会发生一些有趣的事情：它们通常会在一段时间后以相同的频率开始振动。它们会产生“同步”，这种看起来有些神秘的方式，被描述为自发的自组织现象。
数学家斯蒂芬·斯托加茨(Steven Strogatz)在2003年出版的《同步：秩序如何从混沌中涌现》一书中，提供了物理学、生物学、化学和神经科学的各种例子说明“同步”的现象，包括：
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当某些种类的萤火虫聚集在一起时，它们就会开始同步闪烁，这种同步的闪烁看起来仍然有些神秘。
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当功率和频率相同的光子同步时，就会产生激光。
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月球的自转与绕地轨道完全同步，因此我们看到的月亮的正面总是相同的。
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研究共振可能会对意识的本质，以及更普遍的宇宙产生深刻的洞察。
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共振是频率接近的几个信号会叠加在一起，是一个增幅作用。比如两个频率接近的正弦波，它们的波峰会在同一时间或接近的时间到达，那么这两个信号叠加所产生的信号的强度就要强，这就是共振了。
共振峰
产生共振的重要条件之一，就是要有弹性，而且一件物体受外来的频率作用时，它的频率要与后者的频率相同或基本相近。从总体上来看，这宇宙的大多数物质是有弹性的，大到行星小到原子，几乎都能以一个或多个固有频率来振动。
从电磁波谱看，微观世界中的原子核、电子、光子等物质运动的能量都是以波动的形式传递的。宇宙诞生初期的化学元素，也可以说是通过共振合成和产生的。有一些粒子微小到简直无法想象，但它们可以在共振的作用之下，在100万亿分之一秒的瞬间，互相结合起来，于是新的化学元素便产生了。因为宇宙中这些粒子的生成与共振有着如此密切的关系，所以粒子物理学家经常把粒子称为“共振体”。
共振能充当地球生物的保护神。我们知道，紫外线是太阳发出的一种射线，它们如果大举入侵地球，人类及各种生物势必遭受极大的危害，因为过量的紫外线会使生物的机能遭到严重的破坏。不过不用担心，我们有大气层中的臭氧层，是它们借助于共振的威力，阻止了紫外线的长驱直入。
当紫外线经过大气层时，臭氧层的振动频率恰恰能与紫外线产生共振，因而就使这种振动吸收了大部分的紫外线。所以，共振能使大气中的臭氧层变得如防晒油一样，保证我们不至于被射线的伤害。
另外，共振还能使地球维持在适当的温度，给地球生命创造出一个冷热适宜的生长环境。因为虽然经过臭氧层的堵截围追，但仍有少部分紫外线能够成功地突破层层防线，到达地球表面。这部分紫外线经过地球吸收后，能量减少，变为红外线，扩散回大气中。而红外线的热量，又恰好能和二氧化碳产生共振，然后被“挽留”在大气层中，使大气层保有一定温度，让万物在温暖和煦的环境中孕育成长。
俗话说万物生长靠太阳，其实也可以这么说：万物生长靠共振。因为我们所熟知的植物的光合作用，亦是叶绿素与某些可见光共振，才能吸收阳光，产生氧气与养分。所以没有共振，植物便不能生长，人类和许多动物也就因此会失去了食物的来源。也就是说，没有共振，地球上的生命便不能长期存在。
远红外线是电磁波，不同波长的红外线有不同的振动频率。人体也在向外辐射波长为9.36微米左右的远红外线。温度高于人体的远红外辐射体所放射的远红外线，会被人体吸收，并与组成人体的分子、原子发生同频共振，从而对人体起到良好的理疗效果。