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身体阴虚偏重，肾精亏虚，脾虚湿重，肝郁气滞，，心肾不交

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身体阴虚偏重，肾精亏虚，脾虚湿重，肝郁气滞，，心肾不交，，怎么调理？
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2024-01-07 11:11回复
    先戒色半年，早睡早起清淡饮食，多运动多喝水，好心态，不玩手机
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-01-07 11:18
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      好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2024-01-07 11:20
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        一定要坚持戒色
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-01-07 12:01
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          这个可以找当地医评好的老中医，给开药调理一下
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-01-07 12:18
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            加油
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-01-07 13:23
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