可是如果你体会过那种全身轻松，身心愉快，呼吸一口空气都感觉很清新的话，你就知道，自己也可以是有斗志的，也可以是积极向上的，
以前活的死气沉沉抑郁的状态压根就不是正常的

而我在有时候大量行善，或者偶尔念诵观音心咒，或者别的非常至心的时候，就体会到了。
整个人好像恢复轻松了，就感觉自己终于变成了一个正常人，那是正常人生活的感觉

我只能说，多行善，坚持戒色，加油！

我从小还没有sy的时候就莫名其妙地感觉抑郁，难过，一直不知道怎么像别人一样，这么多年一直走入歧途，可是我感受到这种感觉才知道，从小自己就没有身心舒畅地生活过

戒色的方法是错误的，

心境对戒色、生活、工作都很重要

加油

我可以帮你的，我可以给你介绍一个方法，这个是真正殊胜的法，我也是遇到我的老师教我，不然我可能早就玩完了。可以清净业障的方法，遣除违缘，增上福报，让事业，生活，家庭，孩子越来越好，可以遣除这种因果病，抑郁症，焦虑，社恐，我社恐就是这么回复的，我以前社恐到不敢和领导说话和吃饭，你接触就发抖特别害怕，现在都好了。有需要可以联系我，我可以教你

加油加油

我现在光戒色三天，就感觉身心气爽，比以前振作很多，相信我，除了欲望，生活中还有很多快乐有趣的事情可以体验，不要再堕落了，不知道如何系统性的介戒色，可以看看戒为良药，每天看一集，你肯定能收获很多！

加油，坚守初心，努力戒下去，修善改过

加油祝你越来越好。

静心是戒除恶习的必备基础
无论你做什么，平心静气是必须的
戒色只是健康的基础生活中的踏板
他不能代表全部，但是必须要戒除
因为他相当于一个人的能量池
但是还是要靠本人去奋斗才可以，然后让自己能量发挥出来！加油戒撸了就要利用这股精力和能量去为自己打拼！

是的，就是善少恶多