大学生学习效率低，可以尝试以下方法改善：
1. 制定合理的学习计划和时间表；
2. 提高课堂参与度与笔记能力；
3. 选择适合自己的学习方法并不断调整优化；
4. 多参加课外活动、社团组织等拓展视野。