这位朋友反馈第二次心疗不如第一次心疗缓解作用那么明显，其实这是好现象，说明情况并不那么严重，第一次心疗就得到了减轻，因为痛苦情绪被减轻了很多，所以也轻松了很多，但是也不能掉以轻心，大脑思维就像一个转动的罗盘，继续进行心疗会有新东西出现，心灵的好转是不稳定的也会有反复，我们需要找到彻底缓解的感觉，不会很简单也不会是多么难。不要着急需要一些耐心。