最主要喝每天10-15ml，一年就算5L吧。喝的目前以天竺葵、乳香、洋甘菊、艾草为主。万一感冒要喝更多量的茶树等。
其次主要是湿敷敷脸，做水膜，或者调泥膜，干燥季节每天，雨季隔天，一次也是15ml左右吧。每年大约算它4.5L吧。涉及的品种最多，几乎所有美容类的都有在用。最常用玫瑰、白兰茉莉桂花、蓝莲花迷迭香、檀香乳香胡萝卜籽积雪草…
以上两种用途总共10L。是雷打不动的刚需。
再次就是盥洗，漱口，这个没一定，一次大概100ml？每次都不一样，但实际由于经常差旅，也不一定能用。这个最难算。理论上一大桶比较充裕，但实际也用不到。盥洗主要品种是茶树、天竺葵、乳香、艾草、洋甘菊…
还有就是手作护肤品，这个很少，目前一升也用不掉。我做的不多。
总之用的最多的品种，就是茶树、天竺葵、洋甘菊、乳香了。