先不要换盆，正常养护就行，浇酸性水

第一次养花真不建议用杜鹃起手，可以先考虑栀子茉莉米兰金银花，就算茶花也要比杜鹃简单点
主要原因是杜鹃花的根系是过于发达的毛细根，一个不留神就能长出密不透风的网，所以对配土用盆和通风的要求高一些，尤其考虑到后期的换土或洗根，更是麻烦
您既然已经入坑，给您替几点小建议
1、先别换盆，换盆填土易伤根，而且您填的新土未必就和旧土相容，容易给浇水带来问题
2、第一周别暴晒，但要放到明亮处，并加强通风，可以加快土壤的干湿循环，虽然您没换盆换土，也建议这么做，利于根系恢复，之后可以见太阳
3、浇水要有节制，根据土壤干湿程度去浇，可以用手指去抠一下，表层下面一两厘米如果是湿的就不要急着浇，如果微干可浇，如果叶片垂头要马上浇，浇水要上下彻底浇透，水可以调酸也可以不调，毕竟您在上海，水没有北方那么硬，我在辽宁养杜鹃浇的也是自来水，没调过酸，该开花一样开花，所以关于用水您不必纠结
4、关于日照在补充一下，杜鹃本身喜阳，但也怕暴晒，现在冬季太阳角度低还好说，到了夏季就要防晒，我前年有一盆放室外全日照养护后，叶片大面积晒焦，虽然没死但也要重新再发新叶，挺麻烦，相信您那的纬度更要注意这个问题
5、如果这盆养到春季后您可能会考虑换盆，花盆尽量选用透气的陶盆，塑料的青山盆也凑合，但要避免使用带釉面的瓷盆，因为它不通气，通风不好的条件下很容易闷根，然后烂根，花盆尽量选矮盆不要用深盆，这样可以加快土壤的水分流失，加快干湿循环
6、如果您对自己的养护水平没底，不建议您换盆时也把土换掉，因为毛细根的存在，容易填不实土，会造成空根，会引发干根现象，您可以先选择大小相同的新花盆，这样就无需换土填土
7、查看您现在的土壤是椰糠还是红土，如果是椰糠要注意酸化的问题，一般三年左右椰糠就会自我酸化，进而腐蚀根系，这时候不洗根换土是无法解决的，但三年后相信您入坑已久，这点操作应该不在话下，如果是红土要注意浇水要慢慢浇，来回多浇几次，因为红土湿的时候粘稠干的时候板结，不易浇透，不论是椰糠还是红土都普遍缺肥，需要后期补肥，补肥的方式有很多，可以用水溶肥喷叶灌根，也可以撒些缓释肥
8、现在您刚入手，正处于缓苗期千万别施肥，这样会产生肥害烧根，施肥一般要在苗情健康后再用，季节一般选在春秋两季，当然这也不是完全一定的，不同的肥料也会根据功能调整不同的季节，这个您养一年就懂了，把握大原则就行，就是弱苗病苗不施肥
就以上这些吧，哈哈，不敢说太多，怕打击您养杜鹃的积极性
其实杜鹃说好养也挺好养，盆土用对了，位置放合适了，也没啥难度