水利部公布的南水北调西线一期方案第一水源地是雅砻江大渡河水系，第二水源地是金沙江。由于这三江集中了中国大部分水电资源，调水后必将损失巨额发电收入，因此受到多方反对。为了兼顾各方利益，本文提出了以金沙江发电补贴调水的四期调水方案。
一、以玉曲为水源地的一期工程
1、从八宿县帮达镇怒江支流玉曲（图2中18公里处）挖隧洞B42公里（硐线经过冷曲地下，可挖支洞取冷曲水）引水到察雅县金多村澜沧江（图2中60公里处）。玉曲年均径流量36亿方，其中约12亿方流经帮达镇。拟建大坝1座。年调水10亿方入澜沧江。
也可在玉曲下游轰东水库（水位2106米，坝高27.5米）坝下挖隧洞（入口水位2079米）42公里到澜沧江古水水库坝下（水位2045米，图2中59公里处）进入澜沧江。
2、从察雅县香堆镇（图2中94公里处）澜沧江支流麦曲恩拉汇口挖隧洞A（入口水位3600米）42公里到金沙江支流热曲上游哈加乡（图2中136公里处）马曲，流入金沙江叶巴滩水库（水位2889米）。拟建大坝1座。年调水10 亿方入金沙江。
3、从雅砻江上游规划的仁青里水库正沃同或热巴水库（水位3602米）都巴回水挖隧洞A（入口水位3600米）到达括达曲地下（图1中50.3公里处，可取达曲水），延伸至上红科乡泥曲地下（图1中77.5公里处，可取泥曲水），再延伸至到黄河支流西哈隆河上游会隆（图1中277.1公里处，出口水位3515米，在托黑下游入黄河，黄河水位3076米，入黄河前有439米落差可发电）。隧洞A全长277.1公里，可先挖从上红科乡泥曲到西哈隆河会隆一段199.6公里，挖通就可发电。
4、从金沙江岗托-色曲联合水库（水位3210米）挖隧洞B（入口水位3208米）经竹庆乡到雅砻江热巴水库（水位3602米）隧洞A起点地下414米（隧洞B水位3186米，隧洞A水位3600米）；沿着隧洞A地下延伸隧洞B到拉加镇玛尔挡水库下游入黄河（图1中388.7公里处，隧洞出口水位3080米，落差128米，坡降万分之3.29，坝下黄河水位约3076米）。隧洞B总长388.7公里，有277.1公里在隧洞A地下，可借道隧洞A的先导隧洞（与隧洞A平行，口径较小）通风运输。
本方案的一期工程线路经过地区河流众多，便于打支洞，而且离炉霍地震带更远。一期工程完工后可从金沙江和雅砻江年调水130亿方入黄河，基本达到了水利部一、二期工程目的。可用调入叶巴滩水库的水（一期10亿方+二期200亿方）在金沙江-长江发电收入补贴隧洞A隧洞B调水损失。
二、以怒江为水源地的二期工程
1、从怒江同卡水库坝下水位2970米处左岸铺管道70多公里引水到怒江桥上游规划的怒江桥水库左岸隧洞C入口（水位2945米），挖隧洞C18公里到帮达镇隧洞B地下，再沿着隧洞B地下挖隧洞C42公里到金多村澜沧江地下。怒江出境年均径流量约560亿方。
2、从金多村澜沧江地下继续挖隧洞C34公里到香堆镇恩拉隧洞A地下（图2中94公里处），再沿着隧洞A地下挖隧洞C42公里到哈加乡马曲（图2中136公里处）隧洞A地下，延伸隧洞C21.7公里到塔丙达或卫通（图2中157.7公里处）董曲地下，再延伸22公里到卡麦（图2中179.7公里处）流入金沙江叶巴滩水库（隧洞C出口水位2890米，水库水位2889米）。隧洞C总长（18+42+34+42+21.7+22=）179.7公里（总坡降万分之3）。隧洞C有84公里在隧洞B和隧洞A地下约600多米，可借道隧洞B和隧洞A的先导隧洞（与隧洞B或隧洞A平行，口径较小）通风运输。
本方案二期工程可从怒江年调水200亿方入金沙江（怒江同卡的年均流量约280亿方，剩下80亿方流到下游怒江桥水库）。增加的发电收入足以弥补一期工程调水130亿方损失，并可用于修建怒江桥水库和金沙江-雅砻江隧洞。必要时可从金沙江叶巴滩水库（水位2889米）溯江提水321米进入岗托水库（水位3210米）。
4、在怒江桥上游建怒江桥水库（规划坝高246米，加高6米至252米，水位至2947米）。
5、从金沙江叶巴滩水库盖玉乡下游降曲北支流东江（洞江）回水挖金雅隧洞（入口水位2888米）到尼青弄地下（图2中28.1公里处，可通过支洞从偶曲上游取水并发电，隧洞水位2878米），延伸隧洞29.6公里到纳塔乡昌曲（赠曲上游）汇口地下（图2中57.7公里处，可通过支洞从昌曲取水并发电，隧洞水位2866米），再延长隧洞49.8公里到博美乡进入雅砻江（图2中107.5公里处，隧洞出口水位2847米，江面水位2856米，下挖10米至2846米）。昌曲拟建低坝1座。
金雅隧洞总长约107.5公里。每挖第一段后都可通水发电。赠曲和偶曲都是金沙江左岸一级支流。赠曲年均径流量超过18亿立方米。赠曲上游昌曲和偶曲上游均地处高原草甸，地势相对比较平缓。昌曲距雅砻江小于50公里。偶曲上游距叶巴滩水库降曲支流东江仅20多公里。
6、下线工程：从规划的怒江俄米水库（水位2145米）挖隧洞（入口水位2143米）到玉曲轰东水库（水位2106米，坝高27.5米）坝下；再挖隧洞（入口水位2079米）到澜沧江古水水库坝下（图2中59公里处，水库水位2340米，坝高305米，坝下水位2045米）；再延伸隧洞到金沙江奔子栏水库坝下（图2中114公里处，水库水,2148米，坝高185米，坝下水位1973米）。汛期可从奔子栏水库反向古水水库或轰东水库坝下分洪。
三、以帕隆藏布为水源地的三期工程
1、在帕隆藏布学格河口下游400米筑坝建学格水库（图2中127公里处，坝址海拔3430米，坝高84米，水库水位3509米，年均流量30亿方）。从学格水库挖隧洞A（入口水位3507米）85公里（落差26米）到古玉乡龙冲村曲马弄巴（图2中212公里处，隧洞A出口水位3481米，曲马弄巴水位3480米）；从龙冲挖32公里隧洞A（落差10米）到洛巴（诺巴）冲衣曲左岸（图2中244公里处，隧洞A出口水位3469米）。隧洞A总长85+32=117公里，可年调水28亿方。
2、在松宗镇下游筑坝建松宗水库（坝址海拔3030米，坝高185米，水位3210米，年均流量70亿立方米，回水至玉普）。从松宗水库坝下（水位3050米）挖隧洞B（图2中84公里处，水位3048米）到学格水库隧洞A地下473米（43公里落差14米，隧洞B水位3034米，隧洞A水位3507米），再沿隧洞A地下挖隧洞B到洛巴隧洞A地下，到冲衣曲左岸（隧洞B出口水位2998米，隧洞A水位3471米）。隧洞B总长43+117=160公里可年调水32亿方，剩下10亿方水流到下游古乡水库。
从洛巴冲衣曲左岸隧洞B出口（水位2998米）接入一管道，管道沿着冲衣曲和怒江岸铺到怒江桥水库右岸进入该水库，并从水库左岸引水进入隧洞C入口（水位2945米）。然后流入叶巴滩水库。管道长约100公里，隧洞A在冲衣曲左岸利用落差发电后也接入此管道。隧洞A和B共调水60亿方。
4、在波密县雪瓦卡下游2公里筑坝建古乡水库（坝址海拔2490米，坝高225米，水库水位2710米，坝址年均流量123亿立方米，除去上游调水60亿方，还剩63亿方），从波密下游回水挖隧洞C（图2中51公里处，水位2708米）到松宗坝下隧洞B地下350米（隧洞C水位2698米，隧洞B水位3048米），再沿隧洞B地下挖隧洞C经洛巴地下（隧洞C水位2648米）到雅卧冲衣曲（图2中249公里处，隧洞C出口水位2646米，冲衣曲水位2644米）。隧洞C可调水43亿方，剩下20亿方流到下游帕隆藏布比通水库。43亿方水中的10亿方水可抽提353米进入上述管道流入怒江桥水库，剩下33亿方加上怒江桥水库下来的50亿方（已调走50亿方）共83亿方自流入规划的怒江罗拉水库（水位2525米）、昂曲水库（水位2282米）和俄米水库（水位2145米）。
四、以雅鲁藏布水系下游为水源地的四期工程
1、在帕隆藏布（排龙）拉月曲河口下游通登筑坝建排龙水库（图2中28公里处，坝址海拔1950米，坝高256米，水位2201米）。从雅鲁藏布白玛沟雄（水位2558米）挖隧洞28公里（隧洞出口水位2548米，落差10米，坡降万分之3.5），再挖斜隧洞（落差347米）发电后进入排龙水库（水位2201米，可汇集易贡藏布、帕隆藏布下游、拉月曲和雅鲁藏布下游水）。
2、可先在古玉乡下游罗玛沙夷弄巴汇入曲马弄巴河口下方筑坝建罗玛（海拔2840米）水库（水位2837米），从沙夷弄巴回水（图2中234.7公里处）挖隧洞E（入口水位2835米）经麦拉拉（图2中260公里处）到尤村（58.3公里落差18米，水位2817米），从尤村挖斜隧洞（551米落差发电后）到通西竹卡昂曲水库（水位2282米，隧洞出口水位2284米。图2中299公里处）。隧洞E长64.3公里。
3、在帕隆藏布比通乡下游曲中隆巴曲筑坝建比通水库（图2中起点，坝址海拔2250米，坝高140米，水库水位2386米，坝址年均流量125亿方，比上游古乡流量增加2亿方，上游流下20亿方，共剩下22亿方）。从比通水库挖隧洞D（入口水位2384米）到波密下游隧洞C地下341米（图2中51公里处，隧洞D水位2367米，隧洞C水位2708米），再沿隧洞C地下挖隧洞D到龙冲隧洞C地下（图2中212公里处，隧洞D水位2320米）；从龙冲往东挖隧洞D经沙夷弄巴在隧洞E地下522米（隧洞D水位2313米，隧洞E水位2835米）到麦拉（图2中260公里处），再沿隧洞E地下挖隧洞D到通西竹卡进入规划的昂曲水库（蓄水位2282米，隧洞D总长299公里，出口水位2284米，坡降万分之3.3）。隧洞D可借道隧洞E的先导隧洞（与隧洞E平行，口径较小）通风运输。
4、必要时可从排龙水库帕隆藏布回水（水位2201米）提水186米进入比通水库（图2中起点，水位2386米），再经隧洞D到怒江昂曲水库（水位2282米），再到俄米水库（水位2145米）。
5、远期可从帕隆藏布比通水库坝下水位2201米处挖隧洞F到隧洞D地下，再沿隧洞D地下186米延伸隧洞F到怒江昂曲水库坝下入俄米水库。
一、以玉曲为水源地的一期工程
1、从八宿县帮达镇怒江支流玉曲（图2中18公里处）挖隧洞B42公里（硐线经过冷曲地下，可挖支洞取冷曲水）引水到察雅县金多村澜沧江（图2中60公里处）。玉曲年均径流量36亿方，其中约12亿方流经帮达镇。拟建大坝1座。年调水10亿方入澜沧江。
也可在玉曲下游轰东水库（水位2106米，坝高27.5米）坝下挖隧洞（入口水位2079米）42公里到澜沧江古水水库坝下（水位2045米，图2中59公里处）进入澜沧江。
2、从察雅县香堆镇（图2中94公里处）澜沧江支流麦曲恩拉汇口挖隧洞A（入口水位3600米）42公里到金沙江支流热曲上游哈加乡（图2中136公里处）马曲，流入金沙江叶巴滩水库（水位2889米）。拟建大坝1座。年调水10 亿方入金沙江。
3、从雅砻江上游规划的仁青里水库正沃同或热巴水库（水位3602米）都巴回水挖隧洞A（入口水位3600米）到达括达曲地下（图1中50.3公里处，可取达曲水），延伸至上红科乡泥曲地下（图1中77.5公里处，可取泥曲水），再延伸至到黄河支流西哈隆河上游会隆（图1中277.1公里处，出口水位3515米，在托黑下游入黄河，黄河水位3076米，入黄河前有439米落差可发电）。隧洞A全长277.1公里，可先挖从上红科乡泥曲到西哈隆河会隆一段199.6公里，挖通就可发电。
4、从金沙江岗托-色曲联合水库（水位3210米）挖隧洞B（入口水位3208米）经竹庆乡到雅砻江热巴水库（水位3602米）隧洞A起点地下414米（隧洞B水位3186米，隧洞A水位3600米）；沿着隧洞A地下延伸隧洞B到拉加镇玛尔挡水库下游入黄河（图1中388.7公里处，隧洞出口水位3080米，落差128米，坡降万分之3.29，坝下黄河水位约3076米）。隧洞B总长388.7公里，有277.1公里在隧洞A地下，可借道隧洞A的先导隧洞（与隧洞A平行，口径较小）通风运输。
本方案的一期工程线路经过地区河流众多，便于打支洞，而且离炉霍地震带更远。一期工程完工后可从金沙江和雅砻江年调水130亿方入黄河，基本达到了水利部一、二期工程目的。可用调入叶巴滩水库的水（一期10亿方+二期200亿方）在金沙江-长江发电收入补贴隧洞A隧洞B调水损失。
二、以怒江为水源地的二期工程
1、从怒江同卡水库坝下水位2970米处左岸铺管道70多公里引水到怒江桥上游规划的怒江桥水库左岸隧洞C入口（水位2945米），挖隧洞C18公里到帮达镇隧洞B地下，再沿着隧洞B地下挖隧洞C42公里到金多村澜沧江地下。怒江出境年均径流量约560亿方。
2、从金多村澜沧江地下继续挖隧洞C34公里到香堆镇恩拉隧洞A地下（图2中94公里处），再沿着隧洞A地下挖隧洞C42公里到哈加乡马曲（图2中136公里处）隧洞A地下，延伸隧洞C21.7公里到塔丙达或卫通（图2中157.7公里处）董曲地下，再延伸22公里到卡麦（图2中179.7公里处）流入金沙江叶巴滩水库（隧洞C出口水位2890米，水库水位2889米）。隧洞C总长（18+42+34+42+21.7+22=）179.7公里（总坡降万分之3）。隧洞C有84公里在隧洞B和隧洞A地下约600多米，可借道隧洞B和隧洞A的先导隧洞（与隧洞B或隧洞A平行，口径较小）通风运输。
本方案二期工程可从怒江年调水200亿方入金沙江（怒江同卡的年均流量约280亿方，剩下80亿方流到下游怒江桥水库）。增加的发电收入足以弥补一期工程调水130亿方损失，并可用于修建怒江桥水库和金沙江-雅砻江隧洞。必要时可从金沙江叶巴滩水库（水位2889米）溯江提水321米进入岗托水库（水位3210米）。
4、在怒江桥上游建怒江桥水库（规划坝高246米，加高6米至252米，水位至2947米）。
5、从金沙江叶巴滩水库盖玉乡下游降曲北支流东江（洞江）回水挖金雅隧洞（入口水位2888米）到尼青弄地下（图2中28.1公里处，可通过支洞从偶曲上游取水并发电，隧洞水位2878米），延伸隧洞29.6公里到纳塔乡昌曲（赠曲上游）汇口地下（图2中57.7公里处，可通过支洞从昌曲取水并发电，隧洞水位2866米），再延长隧洞49.8公里到博美乡进入雅砻江（图2中107.5公里处，隧洞出口水位2847米，江面水位2856米，下挖10米至2846米）。昌曲拟建低坝1座。
金雅隧洞总长约107.5公里。每挖第一段后都可通水发电。赠曲和偶曲都是金沙江左岸一级支流。赠曲年均径流量超过18亿立方米。赠曲上游昌曲和偶曲上游均地处高原草甸，地势相对比较平缓。昌曲距雅砻江小于50公里。偶曲上游距叶巴滩水库降曲支流东江仅20多公里。
6、下线工程：从规划的怒江俄米水库（水位2145米）挖隧洞（入口水位2143米）到玉曲轰东水库（水位2106米，坝高27.5米）坝下；再挖隧洞（入口水位2079米）到澜沧江古水水库坝下（图2中59公里处，水库水位2340米，坝高305米，坝下水位2045米）；再延伸隧洞到金沙江奔子栏水库坝下（图2中114公里处，水库水,2148米，坝高185米，坝下水位1973米）。汛期可从奔子栏水库反向古水水库或轰东水库坝下分洪。
三、以帕隆藏布为水源地的三期工程
1、在帕隆藏布学格河口下游400米筑坝建学格水库（图2中127公里处，坝址海拔3430米，坝高84米，水库水位3509米，年均流量30亿方）。从学格水库挖隧洞A（入口水位3507米）85公里（落差26米）到古玉乡龙冲村曲马弄巴（图2中212公里处，隧洞A出口水位3481米，曲马弄巴水位3480米）；从龙冲挖32公里隧洞A（落差10米）到洛巴（诺巴）冲衣曲左岸（图2中244公里处，隧洞A出口水位3469米）。隧洞A总长85+32=117公里，可年调水28亿方。
2、在松宗镇下游筑坝建松宗水库（坝址海拔3030米，坝高185米，水位3210米，年均流量70亿立方米，回水至玉普）。从松宗水库坝下（水位3050米）挖隧洞B（图2中84公里处，水位3048米）到学格水库隧洞A地下473米（43公里落差14米，隧洞B水位3034米，隧洞A水位3507米），再沿隧洞A地下挖隧洞B到洛巴隧洞A地下，到冲衣曲左岸（隧洞B出口水位2998米，隧洞A水位3471米）。隧洞B总长43+117=160公里可年调水32亿方，剩下10亿方水流到下游古乡水库。
从洛巴冲衣曲左岸隧洞B出口（水位2998米）接入一管道，管道沿着冲衣曲和怒江岸铺到怒江桥水库右岸进入该水库，并从水库左岸引水进入隧洞C入口（水位2945米）。然后流入叶巴滩水库。管道长约100公里，隧洞A在冲衣曲左岸利用落差发电后也接入此管道。隧洞A和B共调水60亿方。
4、在波密县雪瓦卡下游2公里筑坝建古乡水库（坝址海拔2490米，坝高225米，水库水位2710米，坝址年均流量123亿立方米，除去上游调水60亿方，还剩63亿方），从波密下游回水挖隧洞C（图2中51公里处，水位2708米）到松宗坝下隧洞B地下350米（隧洞C水位2698米，隧洞B水位3048米），再沿隧洞B地下挖隧洞C经洛巴地下（隧洞C水位2648米）到雅卧冲衣曲（图2中249公里处，隧洞C出口水位2646米，冲衣曲水位2644米）。隧洞C可调水43亿方，剩下20亿方流到下游帕隆藏布比通水库。43亿方水中的10亿方水可抽提353米进入上述管道流入怒江桥水库，剩下33亿方加上怒江桥水库下来的50亿方（已调走50亿方）共83亿方自流入规划的怒江罗拉水库（水位2525米）、昂曲水库（水位2282米）和俄米水库（水位2145米）。
四、以雅鲁藏布水系下游为水源地的四期工程
1、在帕隆藏布（排龙）拉月曲河口下游通登筑坝建排龙水库（图2中28公里处，坝址海拔1950米，坝高256米，水位2201米）。从雅鲁藏布白玛沟雄（水位2558米）挖隧洞28公里（隧洞出口水位2548米，落差10米，坡降万分之3.5），再挖斜隧洞（落差347米）发电后进入排龙水库（水位2201米，可汇集易贡藏布、帕隆藏布下游、拉月曲和雅鲁藏布下游水）。
2、可先在古玉乡下游罗玛沙夷弄巴汇入曲马弄巴河口下方筑坝建罗玛（海拔2840米）水库（水位2837米），从沙夷弄巴回水（图2中234.7公里处）挖隧洞E（入口水位2835米）经麦拉拉（图2中260公里处）到尤村（58.3公里落差18米，水位2817米），从尤村挖斜隧洞（551米落差发电后）到通西竹卡昂曲水库（水位2282米，隧洞出口水位2284米。图2中299公里处）。隧洞E长64.3公里。
3、在帕隆藏布比通乡下游曲中隆巴曲筑坝建比通水库（图2中起点，坝址海拔2250米，坝高140米，水库水位2386米，坝址年均流量125亿方，比上游古乡流量增加2亿方，上游流下20亿方，共剩下22亿方）。从比通水库挖隧洞D（入口水位2384米）到波密下游隧洞C地下341米（图2中51公里处，隧洞D水位2367米，隧洞C水位2708米），再沿隧洞C地下挖隧洞D到龙冲隧洞C地下（图2中212公里处，隧洞D水位2320米）；从龙冲往东挖隧洞D经沙夷弄巴在隧洞E地下522米（隧洞D水位2313米，隧洞E水位2835米）到麦拉（图2中260公里处），再沿隧洞E地下挖隧洞D到通西竹卡进入规划的昂曲水库（蓄水位2282米，隧洞D总长299公里，出口水位2284米，坡降万分之3.3）。隧洞D可借道隧洞E的先导隧洞（与隧洞E平行，口径较小）通风运输。
4、必要时可从排龙水库帕隆藏布回水（水位2201米）提水186米进入比通水库（图2中起点，水位2386米），再经隧洞D到怒江昂曲水库（水位2282米），再到俄米水库（水位2145米）。
5、远期可从帕隆藏布比通水库坝下水位2201米处挖隧洞F到隧洞D地下，再沿隧洞D地下186米延伸隧洞F到怒江昂曲水库坝下入俄米水库。
