如果已经练了一段时间的杀阵，那么对于日本剑的感受和流动性应该已经有了一定的掌握，但这并不代表已经掌握了实战技巧。仅就问题而言，杀阵本身主要是为了表演而非实战。所以答案是：没有太多的实战作用。

没人线下教学，没喂招对练和对抗练习，是没实战性，和一个打兵击或练家子（能实战那种），您就完全没还手之力。

拔刀吧 我要开枪了

顶多就是对武器有个初步的手感吧。
但你的逻辑有问题啊，你明知道杀阵是表演性质的，你问它有没有实战作用干嘛？

另外想明确一下，楼主想学的是什么。
如果是想学双手剑、双手刀的用法，不拘泥于形式的话，兵击组织是不错的选择。
但如果是想学日本刀的正宗“配套”刀法，那么可以选择偏向现代竞技的剑道，或者偏传统的古流剑术。
但总体来说，还是建议4个字:因地制宜。你当地有条件学什么你就学什么，不要因为没有条件而硬去自学，学歪了，纠正成本会很大

日本剑，学古流就行

穿越回古代应该有点用，但面对古代正规军精锐，或者不讲武德玩骑射的游牧民族仍然是去送人头的，因为武器代差并不大

现代在野外遇到野猪和狼时肯定有用，如果对面是有无人机、巡飞弹、燧发枪的现代军队，就跟表演杂技的没什么区别

我用一根毛竹直接废了你

健身加上练习精气神，维和总想着实战？在热武器时代，我们的安全已经得到了最大的保障，一些小纠纷，靠的是养气功夫，所谓退一步海阔天空。真到了双方抄家伙的时候，赌的不仅仅是你的命，还要搭上亲人两行泪。到那时，没有输赢、没有对错，甚至生死都不由自己。所以，传统武术才渐渐的被现代竞技所打败，因为规则变了。