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日常12-15公里什么水平？

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今天又去隔壁乡镇爬了一座小山！野路上山！我在另外一个镇，来回12公里！
上周星期日16公里
星期六12公里途中爬山
IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-12-05 13:21回复
    不矫情的正常人的正常水平……
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2023-12-05 16:09
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      要看累计爬升，平路陡山路差几倍
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2023-12-05 16:56
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        还需要训练！估计爬2000米海拔，拔高1000都有点玄！
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2023-12-05 17:08
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          今日又登一山！全程11公里！
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-12-06 14:06
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            IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-12-06 14:08
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              注意保养膝盖吧，
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-12-06 15:15
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