我这里有自己研究的方法，不需要吃药，只用外敷就行。
我研究的有两种方法，一种就是可以无视身体强度直接提升45分钟以上，但是使用前必须外敷半小时。
还有一种可以自然恢复提升，但是早晚都需要用药冲洗20分钟，每天冲洗两次，持续一个月，就可以自然提升25分钟左右。