我研究白头发好多年了，查网上资料，试了很多方法:
吃黑芝麻黑豆没用！
吃复合维生素B没用！
补充锌和铜没用！
吃谷胱甘肽没用！
吃甘氨酸没用！
吃何首乌没用！
吃七宝美髯丸没用！
白转黑的洗发水试过很多，没用！
白转黑的养发馆，只是把白头发拔掉，短期好像有一丁点效果，长期没用！
白转黑的药水用过很多，没用！
何首乌侧柏叶等做成的药粉加水涂抹没用！
吃善存维生素片，有一点效果！
吃桑葚泡水，有一点效果，但容易上火便秘！
隐隐约约感觉白头发多有可能取决于睡眠，因为睡眠不足会导致全身处于轻微紧张状态，头皮毛细血管收缩，营养到达不了。下一步改善睡眠看看有没有效果。