我烟龄14年，烟瘾挺大的，因为喜欢玩网游，基本上只要玩游戏一天最少两包烟。戒烟四次了，第一次戒烟一个月，在家待着一步没出门，结果参加邻居婚礼复吸了，第二次因为受伤为引子戒烟，戒了两年多在疫情刚出现的那年冬天复吸的。第三次戒烟三个月，因为和人吵架心里烦闷复吸的。这次戒了差不多九个月了。我因为戒断反应不怎么大，所以戒起来很容易。只是心理烟瘾太难抗衡了。现在还经常会有想抽支烟过过瘾的想法。而且有的时候那种想法还挺大的。心理烟瘾可能会一直伴随着我吧。除非我能把吸烟这件事情从记忆里抹去。