保暖是冬季养生的基本原则。男士在寒冷的天气里，尤其要注意保暖措施。选择合适的冬季服装，多层次穿搭，避免长时间暴露在寒冷的环境中。保持头部、颈部、腰部等关键部位的保暖，减少感冒的几率。如果户外活动时间较长，还可以考虑佩戴保温帽、手套等装备。

http://www.huayunjituan.net/sys-nd/225.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/226.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/227.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/228.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/229.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/230.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/231.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/232.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/233.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/234.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/235.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/236.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/237.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/238.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/239.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/240.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/241.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/242.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/243.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/244.html
http://www.huayunjituan.net/sys-nd/245.html