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从烟瘾看人性的3个构成

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昨天讲了人性的4个构成:
天生就有的天性,后天培养的个性,两者合称本性。本性是无意识培养出来的。
通过经历塑造出来的,以及通过特别的方式培养出来的德性,个性和德性两者合称习性。习性的特点就是具有主动性,有意识。
经过这样的划分之后,人性的本质是善还是恶的争论就可以结束了。
就天性来说,没有善恶的,饿了要吃东西,困了要睡觉,这是与生俱来的东西,不能用善恶去标识。
就个性来说,因为是原生家庭和成长环境塑造出来的,并不是本人主动的,所以也不能谈善恶。就好像一个人不是负责人,自然也无法承担责任。不能承担责任,也就谈不上善恶对错。
所以在本性上,没有善恶之分。
那么在习性上来说,因为是后天可以改变的,而改变的原因,是利益导向的,那么因为利益的不同,就有善恶之分了。
这就好像手机生产出来,是没有好坏之分的,哪怕是黑屏不开机,也还是手机。
只有把这部手机和别的手机比较,才有好坏之分,手机用起来,就有了优劣差别。
从抽烟这个行为来看,人先天不会抽烟,也不需要抽烟,所以很显然属于习性,是后天有意识习得的。
抽烟这个动作,是基于人的呼吸这样的天性,烟雾对口腔、咽喉、肺部的刺激在其次。
当一个人习得了抽烟这样的一个行为习惯之后,想要戒掉,会出现戒断反应,感觉不抽烟很难受。
把这个行为和我们的个性联系起来,就会发现,改变自己之所以这么难,是因为改变自己,有点类似戒烟,我们已经习惯了自己的个性,当想换成别的习性的时候,身体会受不了,哪怕是新的习惯是对身体更有好处的。
无数烟民已经证明了,想靠意志力来戒烟,只是一种可能性,更多的情况下,这种强迫自己改变,只能导致身体的抗拒和更难改变。
很 显然,在头脑里面扮演家长角色,给自己灌输各种正确的观念,试图改变,只能导致类似戒烟一样,产生我需要我想要那么做,但是我实在做不到的内在冲突。


IP属地:四川1楼2023-11-07 11:35回复
    二手烟还挺好闻的,自己抽头晕恶心


    IP属地:吉林来自iPhone客户端2楼2023-11-07 11:49
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      那这本书能让你戒烟是怎么把人思想转念过来的,看这本书戒烟很好


      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2023-11-07 12:15
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        所以 可以试试换个思路 再来一次 打破驱动力 去感受=做的这种难受


        IP属地:山东4楼2023-11-08 08:38
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          我平时一个人不会想去抽烟,因为没瘾,烦躁的时候一个人会抽烟,或者看到其他人抽烟,也会让我想抽烟,这是什么情况


          IP属地:江西来自Android客户端5楼2023-12-18 13:14
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            靠意志力戒了两年还是抽回去了,因为我发现当你处在一个抽烟的环境不抽也会想抽(二手烟的危害更大)当然这是避免不了的,或者当你身体真正出问题需要戒的时候就变成不得不戒烟了


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2024-03-22 10:32
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