首先，不要过于担心。你的问题很可能是鼻炎或鼻窦炎引起的，这是一种比较常见的疾病，通常可以通过治疗得到缓解。关于擤鼻涕黄色带血的原因，可能有以下几点：1. 炎症：当鼻腔或鼻窦发炎时，会产生大量的脓性分泌物，这些分泌物会呈现出黄色的颜色。同时，由于炎症的刺激可能会导致黏膜充血、水肿，甚至出现糜烂的情况，从而引起出血。2. 环境因素：如果生活环境较为干燥或者长时间使用空调等设备，可能会使鼻子受到外界环境的刺激和影响，进而导致擤鼻涕时有血丝的表现。3. 其他原因：如频繁用力擦鼻涕可能导致鼻腔内部毛细血管破裂；慢性肝炎、肝硬化等疾病也可能导致凝血功能下降而引发涕中带血等症状。此外，还有可能与过敏性鼻炎有关，建议去医院就诊排查过敏原以改善症状并消除病因（注意用药需遵医嘱）。以上信息仅供参考，具体可以咨询专业医生了解更多可能的原因和治疗方案。

去做一个鼻咽镜看看。