更改内存频率需要在BIOS设置中进行。下面是一般的步骤:1. 重启电脑,按delete键(F2、ESC等)进入BIOS设置界面。2. 在BIOS设置界面中寻找或找到一个名为“Memory Frequency”或类似名称的设置项。3. 根据主板或者芯片组的不同,这个选项可能会以不同的方式呈现,比如MHz, GHz, 或者直接就是"Frequency"。请注意有些BIOS可能需要你手动选择DDR电压来调整内存速度。4. 选择适当的值后保存并退出BIOS设置。需要注意的是,不同型号和制造商的电脑在BIOS设置中会有所不同,因此具体的步骤可能会有所不同。如果您不确定如何操作,建议查阅电脑的用户手册或联系电脑制造商以获取更详细的指导。