还有两百来天就要高考了，我是走读生。
明明之前每天晚上都会回来刷题，但是上个月某一天开始，就莫名其妙学不进去了，还每天都特别特别烦躁，思维混乱，完全不知道在想什么，就是控制不住想别的。
晚上回来完全不知道学什么，天天晚上回来就是发呆什么的，也不想去玩手机看小说什么，但是就是不知道要做什么，我买了好多卷子，但是我感觉带回来还是不知道该干嘛，我写着就想别的去了所以效率特别低，
或者突然特别想发火全部都撕掉，白天好一点，休息时间会刷刷题，但是我现在注意力集中不了了，之前我写作业别人在那里讲话完全不会影响到我，但是现在我在一排写作业最后一排的声音都能清楚传进我耳朵里。
最烦的是，早自习读东西记不住，读了一早上，什么都没记住，之前总觉得早自习时间不够，记东西很快，文科有很多需要记，我现在这样考试写论文就只能写口水话，还有古诗词默写也空着。
我不知道我是怎么了，有时候突然觉得身边的人都很恶心，那种无缘无故的，有些时候要是很烦就想攻击自己或者别人，想要发泄，但是又不能冲别人发火，只能制造痛觉来减轻那种心理的压抑。
浪费了这么多天，我感觉这样下去不行了，我以前做的就会都白做。
我也不敢把这些跟我妈说，也不敢跟同学说，我感觉我快要崩溃了，
我应该怎么办
我感觉现在最主要的问题是想的太多，比如说同学跟我讲个什么我会一直重复去想，明明想让自己别在意别想这些但是就是控制不住，然后就经常头疼。
还有就是我有洁癖了，这个学期刚有的，上学期还很正常，这个学期跟魔怔了一样，我在教室坐着的时候，好一点点，只不过经常担心别人那个鞋子会碰到我衣服，然后我就经常要喷酒精，但是我不可能一直在教室，每次我去上个厕所我都觉得特别崩溃，因为我会特别特别注意，总觉得衣服裤子沾上脏东西了，或者我头发脏了，然后洗很多遍手，总觉得洗不干净，又回来洗手，洗完又觉得不干净又洗，然后回到教室就对着自己消毒喷酒精，喷好几遍，晚上回家洗头洗澡洗衣服也是这样，总觉得很膈应。我会想一整天。到楼梯口的时候，因为我们学校那个楼梯口是转弯的那种，然后同学走在前面的时候，我就一直想他们刚刚去上厕所了然后现在走路会不会有很多很脏的灰尘浮起来会漂到我身上，然后又喷酒精，我一个月可以用完3l（每天150ml）的酒精。
我感觉精神很紧绷，我好害怕，我这样下去是不是会疯掉啊
受不了了，我现在只要想到下午要回学校了心里就特别慌，胸口空落落的。
这个学期不知道怎么了，整个人一直处于紧绷状态，会幻听经常感觉别人在叫我，看什么都害怕，有时候对着远处发呆也能吓一跳，晚上要是晚一点睡就睡不着了，很困很困，就是不敢睡，闭着眼睛了但是好像还是在黑暗里看到了很多影子一样，身体很冷。
大白天我不知道为什么我心里还是害怕，我不知道我到底怕什么，但是心里就是很恐惧，神经兮兮的。我知道是我自己吓自己，但是我就是抑制不住那些害怕的念头。
我不讨厌学习，可是我一想到要回学校了我就特别害怕。
高三了，我该怎么办，再这样下去我感觉我不是疯了就是学业废了