出体(out of body),也是中国人习惯说的“灵魂出窍”,是肉身出现严重濒临报废状态(si亡,生理心理原因都有),才有可能出现的。
其他的,更多是梦境,尤其是清明梦,一种似睡非睡状态时出现的,思想意识还未全部进入梦境,所以有“观察周遭环境和观察自己”的感受。因为睡眠多在卧室,所以这种感受多是看到自己睡在床上的样子。不奇怪。但清明梦(清醒梦)如果做得过多,应该是身体或精神的状况不够好,需要调整了。
其他的,更多是梦境,尤其是清明梦,一种似睡非睡状态时出现的,思想意识还未全部进入梦境,所以有“观察周遭环境和观察自己”的感受。因为睡眠多在卧室,所以这种感受多是看到自己睡在床上的样子。不奇怪。但清明梦(清醒梦)如果做得过多,应该是身体或精神的状况不够好,需要调整了。