孩子的学习，生活能力的发展，主要依赖干大脑不身体运动神经系统之间的协调，也就是感觉统合。当感统运作良好时，孩子在学习、运动、移动时，其大脑、眼、耳、手、足等高度的协调，在学习活动中表现出适应性强、语言表达、沟通能力强，也没有发展迟缓的情况。当感统运作不良时，孩子的大脑和神经系统活动就像拥挤的交通一样，众多感知到的信息流通不良，混乱而缓慢，使孩子的认知、行为、学习、情绪等方面的发展出现异常。
那么，感统训练合适哪个年龄? 感觉统合失调的表现不会随着年龄的增加而逐渐消失，13岁以前通过专业的感统训练很容易得到纠正，一旦超过这个年龄很难改变，将会影响孩子的一生。最近调查显示中国儿童的感觉统合失调率已经达到80%，几乎所有的孩子都存在感统失调，只是表现程度不同而已，所以家长必须尽早预防自己的孩子出现感统失调。
预防期0-3岁
0到3岁属于感觉统合失调的预防阶段。这个阶段，孩子的神经系统在迅速发育，各项感觉统合能力在慢慢发展。如果这时期给予孩子一定的感统刺激，可以预防孩子日后感觉统合失调的发生。
黄金期3-6岁
3到6岁被称为改善感觉统合失调的黄金期，也是感统训练的最佳年龄段。因为此时宝宝神经系统的发育初步完善，在人际交往和团体活动中逐步有了自己的认知，可以有样学样，是模仿和言传身教最好的的时期。在这个时期，孩子的感觉统合能力已经有了一定的基础，可以进行感统训练门类也大大增加，训练的效果会特别明显给予孩子专业的、针对性的训练，有助于儿童语言、智力、运动的高度发展。
末期7-13岁
7到13岁之间则是矫正感觉统合失调的有效期。错过了感统训练的最佳年龄段后，儿童已经具备了一些较为复杂的心理和行为反应。孩子过了13岁，进入青春期后，身体发育基本定型。13岁以前通过专业的感统训练很容易得到纠正，一旦超过这个年龄很难改变，将会影响孩子的一生。所以在此期间，应抓住最后的时机，为孩子打好最后一场翻身仗。
感统训练不在于增强运动技能，而是给孩子打下一个坚实的学习基础，感统失调的表现不会随着年龄的增加而逐渐消失，所以家长必须尽早预防自己的孩子出现感统失调，即使出现感统失调，也要把握好关键期，及早干预纠正。