还是内心的黄毒太深了，没有精华干净，否则不可能一下就五次，有一个缺口，就急剧的放大去发泄，这样是不行的，断念，修心，学习，缺一不可，加油吧，跌倒了一次，就不要重新再去跌倒

南无阿弥陀佛！

抖音这类娱乐软件彻底远离，否则对我们而言就是定时炸弹

说实话这种感觉就是自己不够强大 很容易跟着念头走 也可能因为你觉得你戒久了放松警惕 yy了下脑热 最后大脑都控制不了你的念头破戒 现在你在进入一个容易反复破戒的阶段 好好反思 加油兄弟

远离一切色情场所，远离一切不良视频以及擦边短视频，这样才比较容易戒，否则欲望起来之后什么都挡不住，记住这次教训啊

加油坚持下去就好了

加油

情绪不稳定

什么插图这么厉害啊，竟然连破五次，发来给我瞧瞧

感觉断念真的很重要，我昨天也邪念入脑，交战两小时，好几天没有学习，觉悟有所降低，对于念头没有及时断念。最后就一直拖，打开心中的美好，慢慢冷静下来，才想清楚原因，共勉！连续破戒太伤了！

加油

加油师兄！我也破戒了，不能气馁一定要戒色成功！

我第一次也是坚持110天，第二次是217天，第三次也就是现在到目前为止马上300天了，感悟：提高觉悟固然重要，但关键是对镜实战，实战核心就是观心断念，发现念头上来了猛背诵断念口诀，直到念头消失，平时每天背诵500遍形成条件反射，平时多学习戒为良药，加油

加油兄弟

加油戒兄弟