从中医的角度来看，看美女可以提神醒脑、缓解疲劳。首先，欣赏美女的外在美丽是一种愉悦的感受，这种感受能够刺激大脑分泌多巴胺等神经递质，从而使人感到兴奋和放松。同时，观赏美女还可以促进血液循环和新陈代谢，有助于身体健康和提高免疫力。此外，观看美女还有助于调节情绪，减轻焦虑和压力感。这些都有益于身心健康。至于现实中和手机上看美女是否有区别，可能因人而异。一般来说，通过手机屏幕或者现场观看都可以获得美的享受，但是实际的体验可能会因为个人的心理状态、环境等因素而有所不同。有些人认为在现实中看到真实的美女更有震撼力；也有人觉得在手机屏幕上欣赏更为方便且不受时空限制。总之这两种方式各有优劣之处吧！