是的，腰突可以去康复科咨询和治疗。康复医学科是专门针对各种疼痛和身体功能障碍进行诊断、治疗的科室，包括腰椎间盘突出在内的脊柱疾病也是他们常见的治疗领域之一。在康复医学科，医生会根据您的具体情况进行评估，然后制定适合您个人情况的锻炼方案，以帮助缓解症状并预防进一步损伤。这些锻炼通常可以在家中自行练习，无需住院或每天前往医院进行治疗。如果您只是想了解一些正确的锻炼方法和注意事项，以便在家中自己进行训练，那么去康复医学科是一个很好的选择。您可以向医生说明自己的情况，寻求专业的建议和治疗指导，以确保您的锻炼计划安全有效。当然，如果病情较重或者需要更复杂的治疗措施（如物理疗法等），可能需要按照医生的建议安排合适的时间来进行系统的治疗。

回复2楼楼中楼吧友 @空空如也º◆ ：是的，腰椎间盘突出可以去康复科进行治疗。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的外层纤维组织破裂，内部凝胶物质压迫周围神经组织，导致腰痛、坐骨神经痛等症状。康复科主要采用物理疗法、药物治疗、手术治疗等方法，帮助腰椎间盘突出症患者恢复身体功能。在康复科，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。其中，物理疗法包括腰椎牵引、电疗、热疗等，可以缓解腰椎间盘内部的压力，减轻疼痛症状。药物治疗方面，医生会根据患者的病情开具相应的药物，如消炎止痛药、肌肉松弛剂等，以缓解疼痛症状。手术治疗方面，如果病情严重，医生可能会建议采取手术治疗。除了治疗，康复科还会提供一些康复锻炼建议，帮助患者恢复腰部肌肉的力量和灵活性。例如，适当的腰部锻炼可以增强腰部肌肉的力量，减轻腰椎间盘的压力。总之，如果您有腰椎间盘突出的问题，去康复科是一个不错的选择。在医生的指导下，您可以得到专业的治疗和建议，从而缓解疼痛症状，恢复身体功能。

保守为主。对症治疗很快就能消除不适症状控制在突出。 中药方是标本兼治治愈之本！实在不行就找我治疗好很多各类型轻重腰突拯救太多差点就手术治疗的患者！我发的帖子了解一下各类型轻重腰椎间盘突出康复很多新老突友 祝康复