一般来说，109神木林的法伤需要达到1400-1600左右才能实现秒4个1000+的秒伤。至于平民玩家，由于没有提供具体的法伤数据，所以无法给出具体的秒伤数值。不过，一般来说，平民玩家在游戏中可以通过不断修炼、提升装备和技能等级来提高自己的法伤，从而增加神木林的秒伤。同时，游戏中还有其他因素也会影响神木林的秒伤，例如怪物的抗性、防御力等。因此，具体的秒伤数值需要根据具体情况而定。