之前每天都是各种精气神满满，这两年生完娃，工作也约来越忙，感觉每天都是精疲力竭的，两口子之间别说那事了，回家之后连动都不想动，老婆也经常开玩笑说好像那个太虚公子，没一点阳刚之气了，虽说是开玩笑，但心里确实不得劲，药之前吃过总上火，目前还不太敢吃，补肾补阳气不能乱来这个是知道的，可以接受食补 或者喝点养生茶之类的，有没有好推荐？韭菜生蚝就算了，吃过很多没用也是上火。