当身体浸泡在温水中时，水的热量可以扩张血管，增加血液的循环速度。这样一来，就可以促进新陈代谢，帮助身体更好地吸收营养物质，同时排出体内的废物和毒素。良好的血液循环还可以提升免疫力，预防和缓解一些疾病。