求大佬解答对抗问题【篮球吧】

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求大佬解答对抗问题

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我身高167-168左右，体重达到多少才能把人顶飞那种？我目前才52kg

送TA礼物

IP属地:海南

来自Android客户端1楼2023-10-20 09:52回复

有人吗

IP属地:海南

来自Android客户端2楼2023-10-20 09:55

不感兴趣

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把人顶飞干嘛

来自iPhone客户端5楼2023-10-29 00:19

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练节奏比较好，你这身高不应该是后卫吗，咋去跟人对抗

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2023-10-31 13:36

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和身高一样，就能顶飞人了

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2023-11-01 10:44

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不只是体重问题，核心力量发力技巧和时机都很重要。

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2023-11-02 22:19

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好兄弟你几岁，还能再长不

IP属地:上海

来自Android客户端11楼2023-11-12 22:43

增肌计划需要的私我

来自iPhone客户端12楼2023-11-13 18:42

不感兴趣

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哥们需要训练计划吗

来自iPhone客户端13楼2023-11-13 18:44

速度提上来，撞别人怀里，人家至少要缓一下

来自Android客户端14楼2023-11-14 11:26

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别老想着把人顶飞，对抗目的是给自己制造投篮空间，不是在球场显示你有多强壮

15楼2023-11-20 22:57

你1米6几，身高打篮球本来就吃亏，你想想你要练到能和一般人对抗占上风，就得和人家180左右一样的吨位，就算都是肌肉，168配上那种体重，你还有速度吗？还能跳起来吗？你的膝盖还能吃得消吗？任何运动都是要扬长避短，身高矮就应该打灵活性，打速度，打节奏，打意识，他撞你，你把他投死不就能嘲笑他不会打球了？

IP属地:美国

来自iPhone客户端16楼2023-11-22 11:52

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练弹跳力

IP属地:湖南

来自Android客户端20楼2024-01-11 18:28

你去那个dy，b战上找点练核心的训练视频，包括多锻炼多吃饭，等你有个150然后加上核心好会使用技巧冲击的时候，在小区学校野球场也差不多了（普通人不需要多专业的训练，只需要你多付出一点时间就行了）转型坦克后卫也简单

IP属地:河南

来自Android客户端21楼2024-01-12 17:49

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