严严实实、勤勤恳恳护理白癜风
防晒工作做到位，戴帽子、防晒口罩、遮阳伞、防晒霜
饮食营养有跟进，忌口维生素C类的食物、清淡为主
运动有慢慢增加，很喜欢瑜伽、羽毛球还有骑行
睡眠这一点很重要，真的不要熬夜了，即便你没有白斑，也尽量早睡
用yao就不用说了吧，坚持，我白灵片跟卤米松乳膏天天打卡坚持
白斑有在内缩了，边缘也开始长黑点点了，快点吧！快点好起来吧！