根本在于“同时相对性”，举个不恰当的比喻：静止观者和运动观者的“历史书”都是不一样，甚至两个运动观者（去程和返程）的“历史书”也不一样……比如在去程观者的“历史”中，有2个人是双胞胎（出生事件同时），但在反程观者的“历史”中，那2个人却不是双胞胎（出生事件不同时）
　　所以那句“时间产生差距主要原因在于加速和减速阶段”要这么理解：原因不再加减速阶段本身，而在于加减速导致的运动状态变化，使得去程的自己和反程的自己“历史”不一样了
　　你贴的那副图，我又标了2条线，红线就是去程观者的“历史”，绿线就是返程观者的“历史”，图中水平的虚线就是地球观者的“历史”

【回复 冒险の小弓 :哦，我主要对运动状态不太理解，假如我视火箭为静止点，那是不是地球对火箭为相对加速运动呢?那是不是地球就是图里的折线，而火箭是直线呢。。。?】
　　地球和飞船两者视角互换之后，其实不完全等价（把飞船系的正方向始终绑死在运动方向上）
　　地球视角：飞船在远方转了180度
　　飞船视角：远方的地球，“超光速”划过一个半圆，从自己后方飞到了自己前方的远处
　　出现这种区别的原因，就是一个是真的改变了运动状态，另一个真的没改变

接楼上，补了一张图……如果视飞船为静止点，时空图只能这样画，原因就在于飞船确实改变了运动状态，分红绿2个系更清楚点，而紫色的地球经历了一次闪现

不用整这么麻烦，直接理解成狭相中加速度是绝对的就行了。

这样解释就过于繁琐了，并没有真正理解相对论的真实意义。所谓的时间变慢，仅仅是一种效应，并不是宇宙本身的实相。

同时的相对性，打个比方，假如太阳上有个钟，我现在看到钟显示的是8：00，因为光从太阳到地球大约要8分钟，所以，我看到的8：00是大约8分钟前的太阳，现在太阳的钟实际上是8：08；再假设你以0.8c的速度（24万公里/秒）从太阳系外飞向太阳并从地球旁经过，在我看到太阳的钟显示8：00的那一时刻你正好到达地球位置，那么你看到的太阳的钟也是8：00，可是，如果你以你为参照，认为是你自己静止，而太阳和地球在高速向你靠近，这一来，太阳的钟显示8：00的时候与你的距离会大于1亿5千万公里，对你来说太阳上的钟现在也就不是8：08，而是更晚一些。

参考了一下吧主的帖子，
假设火箭0.8c，单程24光年，往返48光年时。
以地球为参考，火箭来回要60年，但是火箭上有钟慢效应，火箭上体感经过60×0.6=36年。
以火箭为参考，地球和目标点相对火箭0.8c移动，产生尺短效应，地球和目标点的距离变为48×0.6=28.8光年，地球体感经过60年，火箭体感经过28.8/0.8=36年。
我再捋捋。。。。

你不要把这事想得太复杂，洛伦兹不变性足以解决双生子佯谬。搞出这悖论的人纯粹是物理概念和群论知识匮乏。

真想明白一些问题，就永远不要看所谓的科普，或者网上的一些解释，他们自己都没正经学过相对论，例如说根本不知道什么情况下才涉及广义相对论。这个问题在闵式时空中早有简单而且确定的结论，看正儿八经的教材。

回复 狐说笆道 : 你為啥要刪我的回復？？？？？ 是我說錯了，還是什麼原因？ 給個說法不行嗎？

B相对A加速，A就相对于B加速，这是继承自牛顿力学的。

3