总结了一下欧洲各个球队的兴衰更替，发现后腰成为足球发展中最关键一点。
大概十几或二十年前，10号位还是场上的核心位置，但是随着时间发展，后腰位置逐渐成了球队长期胜负率的关键。
二十年前，皇马组建巨星团，但是后腰位置有个叫马克莱莱的不给工资待遇，跑到了切尔西，马克莱莱这种拖后又拖后的防守型后腰帮助法国拿了各种杯，帮助皇马切尔西拿了很多杯，就因为朴实无华长得又没巨星样子容易被轻视，皇马没了马克莱莱长期欧冠16郎。马克莱莱代表一种后腰是勤勉，到处跑堵漏，每场比赛统计数据几乎全是防守的纯防守型后腰。
二十年前，安胖在尤文图斯是有四个10号，当时为了兼顾，搞了个前腰后置的战术，让皮尔洛踢了一辈子前腰式后腰，后来很多球队有这种前腰式后腰，是球队里控球时间最长，传球率最高的球员，前腰式后腰的球队比较适合长期的联赛，各个联赛里哪家前腰式后腰强的球队都容易拿联赛冠军，但是杯赛里会被专门针对。
二十年前，皮尔洛这种控球后腰出现，容易被针对，于是就给他搭配一个保镖加图索，这种后腰俗称兽腰，也叫扫荡型后腰，突出特点是猛，跑不死，锤不烂，擅长铲断拦截，缠斗能力强，当代足球，往往双后腰差不多都有这样皮尔洛和加图索这种组合。也有埃辛和马克莱莱这种组合。
十几年前，刚出道的瓜迪奥拉提拔一个叫布斯克斯的小伙到一线队当后腰，这种速度不快，身体不强，数据也不咋的后腰特点就是意识强和脚法好，通过意识提前卡位断球，控球强又不会被人逼抢下球权。如果身边队友都是控球强的，三个人互相传转圈白白消耗对手体力。瓜式足球一般找这样的后腰。
十几年前，被瓜迪奥拉赶走的后腰叫亚亚图雷，在曼城第一个赛季二十多进球堪比前锋，后面的赛季射手榜也多见，这种球员叫B2B球员，其实最具代表的应该是巴拉克，场均造半球就是生平无冠军没有举他的例子，这类球员也俗称全能中场，但是给人印象是后腰型。
足球届里流行单后腰，双后腰，三后腰这三种战术。
单后腰几乎都是防守型后腰，也必须个人能力强，但是布阵叫单后腰的，还需要前场协防，有的让后卫进攻时当出球后腰。
双后腰有两个防守型，也有一个组织 一个防守型。还有一个防守一个B2B型，世界上大多球队都是双后腰。
三后腰那就纯防守反击做法了，欧冠三连皇马看起来就像这样，苟着踢但是前面配两个快马。
具有单后腰能力的往往是真的能力强，可以适配于各种阵型，不管是双后腰，三后腰他都能适应，买具有单后腰能力球员是不会亏的。
只能双后腰的球员往往是一方面很强，一方面很弱，需要好的搭配组合，也需要适配他的球员。
从球队搭建来说，应该先考虑后腰，从后腰出发考虑其他配置，而先做了球队其他配置，最后补了后腰就吃亏。
曼联历届教练确实重视后腰，但是都是在其他配置下塞个后腰填坑，买来的后腰有防守型，扫荡型，组织型，单后腰能力型，B2B型，不是从先布局后腰在此基础上安排全队。